کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی برای بانوان واحد بوشهر برگزار شد
عضو هیأت علمی واحد بوشهر: لازمه آسودگی جسمی، مهندسی انسانی است
به همت شورای زنان فرهیخته دانشگاه آزاد اسلامی استان بوشهر، کارگاه آموزشی یک‌روزه حرکات اصلاحی به منظور آگاهی دادن و آموزش تئوری و عملی افراد به حرکات ورزشی و آشنایی با ناهنجاریهای وضعیتی ستون فقرات و اندام‌های حرکتی برگزار شد.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از بوشهر، محبوبه جهانیان عضو هیأت علمی گروه تربیت بدنی واحد بوشهر در این کارگاه با بیان اینکه ناهنجاریهای قامتی در جامعه به دلایل گوناگون از جمله عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیط کار و زندگی و ... روی می دهد، گفت: «آگاهی افراد از وضعیت جسمانی خود، تشخیص به موقع و یادگیری عادات بدنی صحیح، باعث پیشگیری از مشکلات جسمانی خواهد شد.»
جهانیان با بیان اینکه امروزه همه حرکات، کارها، رفتار، پوشش، خوراک و... انسانی تحت بررسی‌های دقیق و مطالعات علمی قرار می‌گیرد، گفت: «یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین این علوم، علم ارگونومی است.»
وی ارگونومی را علم طراحی ابزار و سایل مورد نیاز برای کار و زندگی انسان معرفی و تشریح کرد: «مهندسی انسانی در واقع به مناسب سازی ابزار و محیط کار و زندگی با توانایی‌ها و نیازهای انسان می‌پردازد.»
مدرس کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی واحد بوشهر با تأکید بر اینکه اصلی ترین بحث در محیط های اداری، طراحی میز کار مناسب، صندلی ها و ارائه استانداردهایی برای ارتفاع و شکل ظاهری آنهاست، بیان کرد: «هدف اصلی در طراحی ارگونومیک صندلی، حفظ انحنای مناسب ستون فقرات با حداقل کشش و انقباض های عضلانی است.»
عضو هیات علمی واحد بوشهر، نکات مهم حاصل از نتایج تحقیقات ارگونومی که باید در نشستن مورد توجه قرار گیرد را در این کارگاه تشریح کرد.
انتهای پیام/
