نهادینه کردن فعالیت بدنی و رعایت ارگونومی محیط کار لازمه جامعه در حال توسعه است

به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، گلناز ارباب در سخنرانی «آموزش حرکات اصلاحی و ارتقای سلامت جسمی و روحی در محیط کار » که به همت شورای زنان فرهیخته دانشگاه آزاد اسلامی استان هرمزگان برگزار شده بود در جمع کارکنان و اعضای هیأت علمی واحد بندرعباس با تاکید بر نقش ورزش در سلامت جسمی و روحی افراد جامعه افزود: «افراد کم تحرک همواره دچار آسیب های مختلفی هستند که افراد فعال و دارای فعالیت بدنی مناسب از آنها مصون می‌مانند.»

وی با توجه به وضعیت محیط کار و نبود تحرک لازم جسمی گفت: «از آنجایی که کشور ما جزء کشورهای در حال توسعه است، حرکات ورزشی مناسب محیط کار اداری باید در سازمان ها و ادارات نهادینه تا سلامت روحی و روانی جامعه تأمین و تضمین شود.»

مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندرعباس، انجام حرکت های کششی رادر پشت میزکار و صندلی های اداری جزء برنامه های روزمره در کشورهای توسعه یافته قلمداد و تاکید کرد: «انجام نرمش در محیط کار علاوه بر به تعویق انداختن خستگی ناشی از شرایط کار ی، موجب شادابی و نشاط در افراد شده و کارایی آنان را در انجام کار ارتقا می دهد.»

وی با آموزش برخی از حرکات کششی و آرامش بخش در محیط کار خواست تا همه کارکنان و اعضای هیات علمی به این مهم اهتمام ورزند و آن را با جدیت بکار بگیرند و به عنوان یک برنامه روزانه در جامعه فرهنگ سازی نموده و آن را ترویج دهند .

ارباب یادآوری کرد که جامعه بدون فعالیت بدنی و ورزش هرگز نمی تواند یک جامعه سالم باشد بطوری که بتواند در مشارکت های اجتماعی نیز موفق عمل کند.

این سخنرانی و انجام حرکات کششی که به ذائقه حاضران خوش آمده بود باعث شد تا توسط حاضران با گوشی تلفن همراه از همه این حرکات و برنامه ها عکس و فیلم گرفته شود.