پیشگیری از غرقشدگی؛ راهکارهای نجات جان انسانها
به گزارش خبرگزاری آنا، غرقشدگی یکی از مهمترین علل مرگومیر ناشی از حوادث غیرعمد در جهان به شمار میرود. این حادثه میتواند در دریا، رودخانه، استخر، سدها، کانالهای آب و حتی مخازن کوچک آب رخ دهد. بسیاری از موارد غرقشدگی در مدت زمان کوتاهی اتفاق میافتند و قربانی فرصت درخواست کمک پیدا نمیکند. به همین دلیل، آموزش و پیشگیری نقش اساسی در کاهش تلفات ناشی از این حادثه دارد. به بهانه نزدیکی فصل گرما و گسترش روز افزون مراجعه به دریا ها سواحل واستخر های شنا برام شدم این مطلب را جهت آگاهی مردم ارائه دهم.
آمار جهانی غرقشدگی
بر اساس گزارشهای سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سالانه حدود ۳۰۰ هزار نفر در سراسر جهان بر اثر غرقشدگی جان خود را از دست میدهند. کودکان و نوجوانان بیشترین قربانیان این حوادث هستند و نزدیک به یکچهارم قربانیان را کودکان زیر پنج سال تشکیل میدهند. همچنین بیش از نیمی از مرگهای ناشی از غرقشدگی در افراد زیر ۳۰ سال رخ میدهد. بیش از ۹۰ درصد این حوادث در کشورهای کمدرآمد و با درآمد متوسط اتفاق میافتد.
اگرچه نرخ جهانی مرگ ناشی از غرقشدگی از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۱ حدود ۳۸ درصد کاهش یافته است، اما این حادثه همچنان یکی از مهمترین تهدیدهای سلامت عمومی در جهان محسوب میشود.
عوامل مؤثر در غرقشدگی
عوامل متعددی در بروز این حوادث نقش دارند که مهمترین آنها عبارتاند از:
*نبود نظارت کافی بر کودکان در کنار منابع آبی
*ناآشنایی با فنون شنا و نجات غریق
*شنا در مناطق ممنوعه و خطرناک
*مصرف الکل و مواد مخدر هنگام شنا یا قایقسواری
*بیتوجهی به هشدارهای هواشناسی و شرایط نامساعد جوی
*استفاده نکردن از جلیقه نجات در فعالیتهای آبی
*ورود ناگهانی به آبهای عمیق یا دارای جریانهای شدید
راهکارهای پیشگیری از غرقشدگی
۱. آموزش شنا و ایمنی آب
آموزش مهارت شنا از سنین کودکی میتواند خطر غرقشدگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. آشنایی با اصول شنا، شناوری و خروج اضطراری از آب از مهمترین مهارتهای نجاتبخش محسوب میشود.
۲. نظارت مستمر بر کودکان
کودکان نباید حتی برای چند ثانیه بدون مراقبت در کنار استخرها، رودخانهها یا سواحل رها شوند. بسیاری از حوادث غرقشدگی کودکان در حضور والدین اما بدون نظارت مستقیم رخ میدهد.
۳. استفاده از تجهیزات ایمنی
پوشیدن جلیقه نجات هنگام قایقسواری، ماهیگیری و ورزشهای آبی میتواند احتمال مرگ ناشی از غرقشدگی را به شدت کاهش دهد.
۴. رعایت هشدارها و مقررات
شنا تنها در مناطق مجاز و تحت نظارت ناجیان غریق توصیه میشود. ورود به مناطق ناشناخته یا دارای جریانهای خطرناک آب میتواند عواقب جبرانناپذیری به همراه داشته باشد.
۵. آموزش کمکهای اولیه و احیای قلبی ریوی (CPR)
یادگیری اصول احیای قلبی ریوی میتواند در دقایق نخست پس از نجات فرد غرقشده، جان او را نجات دهد. سازمان جهانی بهداشت این آموزش را یکی از مؤثرترین اقدامات کاهش مرگومیر ناشی از غرقشدگی معرفی کرده است.
نتیجهگیری
غرقشدگی حادثهای ناگهانی اما قابل پیشگیری است. آمارهای جهانی نشان میدهد که سالانه صدها هزار نفر جان خود را در اثر این حادثه از دست میدهند، در حالی که بسیاری از این مرگها با آموزش، نظارت مناسب، رعایت اصول ایمنی و استفاده از تجهیزات حفاظتی قابل جلوگیری هستند. افزایش آگاهی عمومی و توسعه برنامههای آموزشی در مدارس و جوامع محلی میتواند نقش مؤثری در کاهش تلفات ناشی از غرقشدگی و حفظ جان انسانها داشته باشد.
شایان ذکر است فدراسیون نجات غریق و غواصی کشورمان با برگزاری دورههای متعدد و اطلاع رسانی از مخاطرات سواحل و استخرهای کشاورزی و همچنین برنامهها و طرحهای عملیاتی انصافا نقش موثری در کاهش آمار غرق شدگان داشته است که این امر را از آمارهای ارائه شده توسط سازمان پزشکی قانونی میتوان به درستی متوجه شد.
محسن سمیع زاده
کارشناس ارشد وزارت ورزش و جوانان
انتهای پیام/
