تمرین سبک ملیپوشان/ دو بازیکن زیر نظر کادرپزشکی
به گزارش خبرگزای آنا، در این تمرین که از ساعت ۱۹ آغاز شد، بازیکنان طبق برنامه کادر فنی پس از گرم کردن، در دو گروه زرد و قرمز به حفظ توپ و بازی تکضرب پرداختند.
در ادامه، ملیپوشان کارهای تاکتیکی را در دستور کار خود قرار دادند. در این بخش، مهاجمان به همراه سه مدافع در قالب یک تیم و هافبکها نیز در کنار سه مدافع در قالب تیمی دیگر، با استفاده از موانع تمرینی، برنامههای تاکتیکی ویژهای را اجرا کردند. دفاع و حمله تیمی، محور اصلی تمرینات این بخش بود.
پس از دقایقی و با تغییر چیدمان موانع در زمین، شکل دیگری از تمرینات تاکتیکی در نیمی از زمین و با استفاده از یک دروازه برگزار شد.
تمرین امروز ملیپوشان برخلاف روز گذشته که ۱۶۰ دقیقه و با فشار بالا برگزار شده بود، سبکتر دنبال شد.
میلاد محمدی و هادی حبیبی نژاد نیز زیر نظر کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.
انتهای پیام/
- غذای شرکتی
- تور استانبول
- غذای سازمانی
- خرید کارت پستال
- لوازم یدکی تویوتا قطعات تویوتا
- مشاوره حقوقی
- تبلیغات در گوگل
- بهترین کارگزاری بورس
- ثبت نام آمارکتس
- سایت رسمی خرید فالوور اینستاگرام همراه با تحویل سریع
- یخچال فریزر اسنوا
- گاوصندوق خانگی
- تاریخچه پلاک بیمه دات کام
- ملودی 98
- خرید سرور اختصاصی ایران
- بلیط قطار مشهد
- رزرو بلیط هواپیما
- ال بانک
- آهنگ جدید
- بهترین جراح بینی ترمیمی در تهران
- اهنگ جدید
- خرید قهوه
- اخبار بورس