آلودگی هوا و خلاقیت خانوادگی/ روایت نشاط خانه در روزهای دودی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا؛ تهران، ساعت ۸ صبح. پشت پنجره، غبار خاکستری هوا شهر را پوشانده و هشدار آلودگی زیاد، خانوادهها را به خانهها میکشاند. مدارس تعطیل شدهاند، والدین دورکاری میکنند و کودکان و نوجوانان ساعتها پای تلویزیون یا موبایل مینشینند. اما خانههای در بسته نباید زندان باشند؛ میتوانند مرکز زندگی، شادی و یادگیری شوند.
سارا، مادر دو کودک خردسال، پشت پنجره ایستاده و به آسمان خاکستری نگاه میکند. با لبخند به فرزندانش میگوید: «امروز مسابقه آشپزی داریم!» و هر کودک مسئولیت خودش را انتخاب میکند: یکی مواد را مرتب میکند، دیگری میوهها را خرد میکند و کوچکترین عضو خانواده کاردستی سادهای میسازد.
پدر خانواده هم دورکاری را کنار گذاشته و تماس ویدیویی دختر نوجوانشان را برقرار میکند تا او هم در فعالیتها مشارکت کند. علاوه بر این، خانواده در نظر دارد بعد از ناهار، یک کلاس آنلاین هنری را با حضور کودکان شرکت کنند. سارا میگوید: «این کلاسها بچهها را سرگرم میکند و من هم میتوانم با خیال راحت روی کارم تمرکز کنم.»
حال این روزهای خانهنشینی اجباری که بسیاری را به کسالت و خستگی میکشاند، برای خانواده سارا فرصتی شده است تا نزدیکی، مهارتهای زندگی و شادی مشترک را تجربه کنند.
روانشناس خانواده الهام نصیری میگوید که فعالیتهای مشترک خانوادگی باعث کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس کودکان میشود. حتی روزهای آلوده میتوانند فرصت رشد عاطفی باشند، خصوصاً وقتی فعالیتهای آموزشی و سرگرمکننده آنلاین هم در برنامه گنجانده شوند.
خانه، میدان بازی و خلاقیت
در خانهای دیگر، خانواده مریم، مادر یک دختر ۱۴ ساله، از کتابها، بازیهای فکری و کلاسهای آنلاین برای پر کردن اوقات استفاده میکند. مریم میگوید: «ابتدا فکر میکردم دخترم فقط در اتاقش بنشیند و گوشی دستش باشد، اما وقتی مسابقه کتابخوانی و یک کلاس آنلاین نقاشی ترتیب دادیم، دیدم چقدر با اشتیاق درگیر شد و با ما درباره موضوعات کتاب و نقاشی صحبت میکند.»
مربی کودک فاطمه ابراهیمی توضیح میدهد که یادگیری فعال و مهارت اجتماعی از طریق بازی و کلاسهای آنلاین ممکن است. وقتی کودک در فعالیتهای واقعی و مجازی مشارکت میکند، مهارت همکاری، مسئولیتپذیری و حس موفقیت در او تقویت میشود.
این در حالی است که در خانواده مریم، عصرها تبدیل به زمان خلاقیت و گفتوگو میشود. دختر نوجوان، نقاشیهایش را به دیوار اتاق میچسباند و مادر به او میگوید: «میخواهم درباره این طرحت با هم حرف بزنیم؛ چه احساسی داشتی وقتی این رنگها را انتخاب کردی؟» این لحظات ساده، هم شادی میآورد و هم به رشد عاطفی فرزندش کمک میکند.
آشپزخانه و سالن؛ مرکز نشاط خانوادگی
آقا رضا، پدر دو فرزند، این روزها خانه را به یک «باشگاه خانگی» تبدیل میکند. ورزش سبک، حرکات کششی و بازیهای حرکتی در سالن کوچک آپارتمان، نه تنها انرژی کودکان را تخلیه میکند، بلکه فضای خنده و شادی ایجاد میکند. او میگوید: «گاهی فکر میکنم اگر برنامه نداشته باشیم، روزهای آلوده فقط خستهکننده خواهند بود. اما وقتی همه مشارکت دارند، انرژی همه بالا میرود و حتی خودم هم سرحال میشوم.»
بعد از ورزش، بچهها به کلاس آنلاین رفته و در یک کارگاه کوتاه آموزشی شرکت میکنند؛ از آموزش نقاشی و کاردستی تا مهارتهای علمی و ریاضی. حمید رضایی، جامعهشناس سبک زندگی میگوید: «فعالیتهای مشترک و کلاسهای آنلاین حتی در شرایط محدودیت محیطی، مهارتهای حل مسئله، همکاری و مسئولیتپذیری را در کودکان و نوجوانان تقویت میکند. پس در چنین شرایطی خانه به یک فضای آموزشی و اجتماعی تبدیل میشود.»
داستان یک روز خانوادگی با کلاس آنلاین
صبح است و نور خورشید تا وسط سالن آمده است، خانواده با هم صبحانه میخورند و تصمیم میگیرند یک بازی آشپزی جدید انجام دهند. هر کودک مسئولیتی دارد و مادر، راهنماییهای لازم را میکند.
در هنگام ظهر که ناهار آماده میشود و خانواده دور هم مینشینند. زمان مناسبی برای گفتوگو درباره اتفاقات روز و احساسات هر یک از اعضای خانواده است.
در عصر همان روز بعد از بازیهای فکری و نقاشی، کودکان در کلاس آنلاین هنری یا علمی شرکت میکنند. این کلاسها باعث یادگیری، سرگرمی و تعامل با کودکان دیگر در فضای مجازی میشود و فرصتی برای والدین ایجاد میکند تا کمی استراحت کنند یا به کارهای خود برسند واما خانواده با هم فیلم کوتاه آموزشی میبینند یا پادکست گروهی گوش میدهند، سپس لحظاتی برای گفتوگو درباره نکات جدید و خاطرات روز اختصاص میدهند.
سرگرمیهای آموزشی و فرهنگی
این روزها خانهها پر از صدا، رنگ و یادگیری است: کتابها و فیلمهای آموزشی، پادکستهای کوتاه، بازیهای تختهای و کارگاههای آنلاین باعث میشوند اعضای خانواده سرگرم و فعال باشند. کلاسهای آنلاین و تعامل با مربیان مجازی، حس اجتماعی بودن و یادگیری همزمان را برای کودکان فراهم میکند.
پس این خانههای در بسته، حتی در روزهای آلودگی هوا میتوانند مرکز شادی، یادگیری و تقویت روابط خانوادگی باشند؛ آن هم با برنامهریزی دقیق، فعالیتهای خلاقانه و تعامل مستمر، در نتیجه خانوادهها میتوانند نه تنها روزهای سخت را تحمل کنند، بلکه خاطرات شیرین و لحظات شاد بسازند.
انتهای پیام/
