نان بدون سبوس؛ دعوت به بیماری و مشکلات سلامتی

نان کامل با حفظ سبوس و جوانه گندم، سرشار از ویتامین‌های گروه B و مواد مغذی است که به کنترل قند خون، کاهش خطر دیابت و پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی کمک می‌کند. با این حال، به دلیل گرانی آرد سبوس دار، دسترسی به این نان برای بسیاری از مردم دشوار است.