خطرات ورزش در هوای آلوده

قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در حین ورزش می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد و با گذشت زمان این امر می‌تواند منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی شود. رعایت این توصیه‌ها باعث می‌شود تا با حداقل خطرات و عوارض ناشی شرایط آلودگی هوا مواجه شوید.