فناوری +
یک استاد دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران در گفتوگو با آناتک بررسی کرد
نقش واقعی گیاهان آپارتمانی در کاهش آلایندههای هوای خانه
هوای داخل خانه، همیشه امنتر از هوای بیرون نیست. در آپارتمانها و فضاهای بستهای که انسان بخش عمدهای از زندگی روزمره خود را در آنها سپری میکند، آلایندههای شیمیایی میتوانند بیصدا تجمع پیدا کنند و بر سلامت جسم و ذهن اثر بگذارند. در چنین شرایطی، گیاهان آپارتمانی بهعنوان نمادی از هوای پاک و طبیعتِ درون خانه محبوب شدهاند و بسیاری آنها را راهحلی طبیعی برای تصفیه هوا میدانند. اما پژوهشهای علمی نشان میدهند نقش این گیاهان در بهبود کیفیت هوای داخلی، محدودتر و پیچیدهتر از آن چیزی است که در نگاه اول به نظر میرسد.
حتی مصرف تفننی گل به سلامت روان نوجوانان آسیب میزند
مصرف گهگاهی ماریجوانا، در حد یک یا دو بار در ماه، میتواند برای نوجوانان بیهزینه نباشد. یافتهها نشان میدهد این میزان مصرف با افت عملکرد تحصیلی و افزایش پریشانی عاطفی همراه است و با بالا رفتن دفعات مصرف، احتمال بروز مشکلات عاطفی، اجتماعی و آموزشی نیز بیشتر میشود.
کار شبانه چگونه میتواند زمینهساز بیماری شود
شبکاری خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
کار شبانه تنها خستگی و بیخوابی نمیآورد؛ میتواند سلامت شما را تهدید کند و حتی مسیر پیشرفت سرطان را هموار کند. وقتی ریتم شبانهروزی بدن بهطور مزمن مختل میشود، سیستم ایمنی تضعیف میشود، بافتهای سالم آسیبپذیر میشوند و سلولهای سرطانی فرصت رشد و گسترش پیدا میکنند. این واقعیت هشداردهنده نشان میدهد که خواب منظم و هماهنگی با ساعت طبیعی بدن، نه یک لوکس، بلکه یک سپر حیاتی در برابر بیماریهای جدی مانند سرطان است.
نور طبیعی روز به افراد مبتلا به دیابت در بهبود سطح قند خون کمک میکند
مطالعهای جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور طبیعی روز میتواند نوسانات قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد و متابولیسم بدن را بهبود بخشد. پژوهشگران تأکید میکنند که نور خورشید با هماهنگکردن ساعتهای زیستی سلولها، به عضلات کمک میکند تا مواد مغذی را بهتر پردازش کنند و عملکرد انسولین بهینه شود.
یک پیادهروی طولانی میتواند موثرتر از چند پیادهروی کوتاه باشد
اپلیکیشنهای شمارش قدم امروز روی تلفن همراه بسیاری از افراد نصب شدهاند؛ اما آیا میدانید نحوه پیادهروی ممکن است به اندازه تعداد قدمهای روزانه اهمیت داشته باشد؟ یک مطالعه بزرگ در بریتانیا روی بزرگسالان کمتحرک نشان میدهد افرادی که قدمهای خود را در قالب پیادهرویهای طولانی و بدون وقفه انجام میدهند، در مقایسه با کسانی که تحرکشان به بازههای کوتاه و پراکنده در طول روز تقسیم میشود، با خطر به مراتب کمتری از مرگ زودرس و بیماریهای قلبی روبهرو هستند.
نوع جدیدی از دیابت رسماً شناخته شد
پس از دههها غفلت، دیابت ناشناختهای که ریشه در سوءتغذیه دارد، سرانجام به رسمیت شناخته شد. فدراسیون بینالمللی دیابت «دیابت نوع پنج» را بهعنوان شکلی مستقل اعلام کرد؛ بیماریای که نه به چاقی، نه به سبک زندگی مدرن و نه به اختلالات ایمنی مربوط است، بلکه حاصل کمبود تغذیه در سالهای اولیه زندگی است و میلیونها نفر در جهان را تهدید میکند.
عصر یخبندان بعدی چه زمانی خواهد بود
دانشمندان میگویند درک ما از سامانه تنظیم آبوهوای زمین ناقص بوده است. کشفی تازه نشان میدهد فرایندهایی که تصور میشد دمای زمین را بهطور پایدار کنترل میکنند، ممکن است در شرایطی بیش از اندازه عمل کنند و زمینه آغاز یک عصر یخبندان را فراهم کنند.
وقتی محیط و نوع روده مسیر سرطان را تغییر میدهد
سرطان نتیجه سالها تجمع خاموش تغییرات ژنتیکی است
سرطان در یک شب بهوجود نمیآید. این بیماری نتیجه روندی آرام، پیوسته و اغلب نامرئی در سطح سلولهاست که طی آن تغییرات ژنتیکی بهتدریج در DNA جمع میشوند. این فرایند ممکن است سالها و حتی دههها، پیش از تشخیص بالینی آغاز شود و بدون هیچ علامت مشخصی پیش برود، تا زمانی که تعداد و نوع این تغییرات به نقطهای برسد که بیماری خود را آشکار کند.
گامی تازه برای کاهش آلودگی جهانی پلاستیک:
پلاستیکهایی از پروتئین شیر
دانشمندان با استفاده از پروتئینهای شیر، نشاسته و نانورُس موفق به ساخت نوعی پلاستیک زیستتخریبپذیر شدهاند که میتواند در مدت کوتاهی در خاک تجزیه شود. این پژوهش در شرایطی انجام شده است که نگرانیها درباره آسیبهای زیستمحیطی پلاستیکها و پیامدهای احتمالی آنها برای سلامت انسان رو به افزایش است و تلاشها برای توسعه جایگزینهایی با آسیب کمتر به محیطزیست شتاب گرفته است.
پرواز در آغاز تاریخ تکامل شکل گرفت
یک گروه پژوهشی به سرپرستی یک زیستشناس تکاملی در مرکز پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز گزارش میدهد که خزندگان عظیمالجثهای که تا حدود ۲۲۰ میلیون سال پیش میزیستهاند، ممکن است توانایی پرواز را در همان آغاز تاریخ تکاملی خود به دست آورده باشند. این یافته در تضاد با نیاکان پرندگان امروزی است که گمان میرود پرواز واقعی را بهتدریجتر و همراه با مغزهایی بزرگتر و پیچیدهتر تکامل دادهاند.
