عوارض فقر آهن؛ از بی‌حالی تا کاهش ضریب هوشی

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، امیرحسین حسینی با اشاره به اینکه چهار تا شش ماهگی سن مناسب اسفاده قطره آهن در شیرخواران است، اظهار کرد: در برخی موارد، استثنائاتی برای مصرف زودتر قطره آهن خصوصا در نوزادان نارس وجود دارد.

وی افزود: معمولا شیرخوارانی که کم‌خونی ندارند، دو تا چهار میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به مصرف آهن المنتال نیاز دارند.

حسینی درباره نوزادنی که دچار کم خونی‌اند گفت: در این نوزادان به ازای هر کیلوگرم وزن، مصرف چهار تا شش میلی‌گرم قطره با نظر پزشک متخصص ضروری است.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توضیح داد: اگر قطره آهن برای شیرخواران استفاده نشود، اولین اتفاق کم شدن ذخیره آهن و یا کم خونی است.

وی با اشاره به اینکه کم‌خونی برای کودکان عوارض زیادی دارد اضافه کرد: بی‌قراری، عصبی بودن شیرخوار، بی‌حالی، اختلال در شیرخوردن از جمله این عوارض است.

وی با بیان اینکه فقر آهن در دراز مدت بر ضریب هوشی افراد و رشد مغزی اثرات مخرب دارد، افزود:مصرف آهن برای کودکان، خصوصا کودکان کمتر از دو سال ضرورت دارد.

متخصص کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ادامه داد: جگر، انواع گوشت قرمز، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، حبوبات و انواع عدس دارای مقادیر بالای آهن هستند.

حسینی با اشاره به اینکه آهن موجود در گیاهان با هم تفاوت دارد اضافه کرد: جذب آهن گوشت قرمز بسیار زیاد است، ضمن اینکه آهن بیشتری نسبت به منابع گیاهی دارد.