خندیدن به جلوگیری از ایجاد چروک روی صورت کمک می‌کند

به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، با افزایش سن انسان‌ها به تدریج میزان چین و چروک‌های روی صورت نیز بیشتر شده و آثار پیری روی چهره افراد نمایان می‌شود. بررسی‌های محققان نشان داده است نوع و کیفیت مواد غذایی مصرفی و عادات رفتاری تأثیر زیادی به سرعت پیر شدن و ایجاد چروک روی صورت دارد.

ورزش کردن یکی از رفتارهایی است که موجب ارتقای کیفیت عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن شده و سلامتی را برای انسان‌ها به ارمغان می‌آورد. از طرفی زمانی که ورزش می‌کنیم سطح گردش خود در تمامی اندام‌ها افزایش یافته و با رسیدن اکسیژن بیشتر به سلول‌های پوستی از پیری زودرس جلوگیری می‌شود. طبق مطالعات دانشمندان روی بدن هزاران انسان در کشورهای مختلف اخم کردن و ناراحتی در طولانی مدت موجب ایجاد چروک‌های غیرقابل بازگشت روی صورت می‌شود. به طور دقیق‌تر هر ۲ هزار اخم یک چروک روی صورت ایجاد می‌کند. از همین رو پرشکان همواره به همه مردم توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت پوست و به خصوص برای پیشگیری از پیری زودرس پوست صورت از خم کردن بپرهیزند. از سوی دیگر خندیدن به دلیل درگیر ساختن عضلات مختلف صورت سبب جوان ماندن پوست می‌شود.

انتهای پیام/۴۱۴۴