دانستنی‌های علمی/46؛
آیا چای و قهوه باعث کمبود آب بدن می‌شود؟
مصرف چای و قهوه به دلیل خاصیت ادرارآوری کافئین باعث کمبود آب بدن می‌شود.
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، پزشکان و متخصصان همواره توصیه می‌کنند که بدن را هیدراته کنید. هیدراته کردن به معنی مصرف آب در طول روز و رساندن آب کافی به سلول‌های بدن است. این امر سطح اکسیژن خون را حفظ می‌کند و باعث رساندن سریع و آسان مواد مغذی به اندام‌های بدن می‌شود.
متخصصان بر این باورند که مصرف چای و قهوه باعث نه‌تنها سطح آب بدن را افزایش نمی‌دهند بلکه منجر به دی‌هیدراته شدن یا کمبود آب در بدن می‌شوند. چای و قهوه حاوی کافئین بوده که خاصیت ادرارآوری دارد.
انتهای پیام/4021/
انتهای پیام/
