بی‌خوابی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد
نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که بی‌خوابی منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می‌شود.
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از تک اکپلوریست، براساس مطالعات علمی کاهش مدت خواب یا قطع شدن خواب می‌تواند مقاومت به انسولین و سطح گلوکز پلاسما را افزایش دهد. با این حال دلیل این پدیده نامشخص است. حال محققان در یک پژوهش علمی جدید تاثیرات ویژگی‌های خواب بر سطح قند خون را بررسی کرده‌اند. یافته‌های جدید حاکی از آن است سطح قند خون افرادی که در خواب رفتن یا در خواب ماندن مشکل دارند، بالاتر است. این امر نشان می‌دهد که بی‌خوابی با خطر ابتلا به دیابت نوع دو ارتباط دارد. بدین ترتیب شیوه زندگی یا درمان‌های دارویی که بی‌خوابی را بهبود می‌بخشد می‌تواند به پیشگیری یا درمان دیابت نیز کمک کند.
محققان در این مطالعه پنج معیار خواب را در نظر گرفتند که شامل بی‌خوابی، مدت زمان خواب، خواب‌آلودگی طی روز، چرت زدن و ترجیح خواب صبح یا عصر می‌شود. تمامی این معیارها به متوسط سطح قند خون مرتبط است و با معیاری به نام «HbA۱c» ارزیابی می‌شود. دانشمندن با استفاده از روش تکنیک تصادفی‌سازی مندلی هرگونه سوگیری از نتایج را حذف کردند. در این پژوهش بیش از ۳۳۶ هزار و ۹۹۹ فرد بالغ مورد بررسی قرار گرفتند. افرادی در به خواب رفتن مشکل داشتند یا خواب ممتد نداشتند سطح قند خون بالاتری نسبت افرادی دارند که به ندرت یا گاهی اوقات با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. نتایج این مطالعه به دانشمندان کمک می‌کند تا درک بهترین از تاثیر اختلال خواب بر خطر دیابت نوع دو پیدا کنند.
انتهای پیام/۴۰۲۱
انتهای پیام/
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
