زندگی دیجیتال
یک روانشناس در گفتوگو با آنا بررسی کرد
از تعارفهای طولانی تا ایموجیهای کوتاه؛ دگرگونی روابط در عصر دیجیتال
تا همین دو دهه پیش، معاشرتهای ما بوی چای تازهدم و سلام و تعارفهای طولانی داشت. دیدارها در کوچه و بازار شکل میگرفت و فاصله نسلها با کلمات و احترامها حفظ میشد. اما امروز کافی است گوشی هوشمندمان را برداریم تا با یک «سلام» کوتاه یا حتی یک ایموجی، همان نقش را ایفا کنیم.
یک مطالعه جهانی نشان میدهد:
گوشیهای هوشمند قبل از ۱۳ سالگی سلامت روان جوانان را تهدید میکند
یک مطالعه جهانی نشان میدهد دریافت گوشی هوشمند قبل از سن ۱۳ سالگی با افزایش پرخاشگری، افکار خودکشی و مشکلات کنترل هیجانات در بزرگسالی مرتبط است و کارشناسان خواستار محدودیت دسترسی کودکان به گوشی و آموزش سواد دیجیتال شدهاند.
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک مطرح کرد
پناه بردن نوجوانان به فضای مجازی در سایه سکوت عاطفی والدین
روزبهانی، مشاور و روانشناس هشدار میدهد که نوجوانان در صورت مواجهه با محدودیتهای افراطی و فاصله عاطفی والدین، مهارتهای معاشرت و آداب گفتوگو را در خانه نمیآموزند و این کمبود را در فضای مجازی جستوجو میکنند. به گفته او، گفتوگوی سازنده و الگو بودن والدین کلید تربیت اجتماعی سالم نسل جدید است.
«خستگی هشدار» چگونه تمرکز ما را میبلعد
در دنیایی که هر لحظه با صدای زنگ، ویبره یا پنجرههای پاپآپ قطع میشود، مغز ما مدام در وضعیت آمادهباش قرار دارد. کارشناسان میگویند این «خستگی هشدار» بهتدریج توان تمرکز، کیفیت کار و حتی سلامت روان ما را میفرساید؛ پدیدهای جهانی که از دفتر کار تا بیمارستان و از آسیا تا اروپا در حال گسترش است.
یک استادیار جامعهشناسی در گفتوگو با آناتک:
فناوری بزرگترین عامل تفاوت بین نسلهاست
یک استادیار جامعهشناسی دانشگاه آزاد گفت: شبکههای اجتماعی و ابزارهای دیجیتال بیشترین نقش را در شکلدهی به سبک زندگی و ارزشهای نسل زد دارند.
زندگی آهسته، نبردی برای بازپسگیری زمان از ماشینها
ابتدا زمان را به قطعات کوچک تقسیم کردیم و اکنون اگر اجازه دهیم، زمان زندگی ما را قطعهقطعه خواهد ساخت. ما در عصر سرعت زندگی میکنیم؛ عصری که در آن هر دقیقه، هر ساعت و هر روز با عجله میگذرد، بدون آنکه به حقیقت زندگی کنیم. انقلاب صنعتی سرعت را به زندگی انسان آورد و امروز این «فرهنگ سرعت» ما را تا مرز فرسودگی رسانده است.
چگونه از شر «نوتیفیکیشنها» خلاص شویم
صبح که گوشی را برمیدارید، صفحه نمایش پر از اعلانهایی از پیام دوستان و یادآوریهای کاری است تا خبرهای فوری شبکههای اجتماعی. ذهن شما هنوز آرام نگرفته، اما هر اعلان به نحوی توجه شما را جلب میکند و حس میکنید روزتان با عجله و بدون وقفه شروع شده است. این تجربه برای بسیاری از ما آشناست؛ لحظاتی که میخواهیم تمرکز کنیم یا استراحت کنیم، اما جریان مداوم نوتیفیکیشنها اجازه نمیدهد.
آیا چتجیپیتی واقعا ما را کندذهن و تنبل میکند؟
با افزایش استفاده از هوش مصنوعی، پژوهشگران نگران هستند که اتکای بیش از حد به آن ممکن است تفکر انتقادی ما را ضعیف کند.
یک روانشناس در گفتوگو با آناتک:
دختران بیشتر از پسران قربانی فشارهای شبکههای اجتماعی میشوند
یک روانشناس گفت: فشار شبکههای اجتماعی بیش از همه متوجه دختران است؛ چرا که آنها بیشتر در معرض مقایسههای ظاهری، قلدری آنلاین و اضطراب ناشی از بازخوردهای مجازی قرار میگیرند.
اینترنت میدان جدید مجرمان و تهدیدی به نام «زورگیری دیجیتال»
در دنیای امروز، از تلفنهای هوشمند و لپتاپ گرفته تا دستگاههای هوشمند خانگی، همه چیز با اینترنت در ارتباط است. این راحتی و سرعت، در عین حال که زندگی را سادهتر کرده، دروازهای برای تهدیدهای خاموش نیز گشوده است. زورگیری سایبری، یکی از این تهدیدهاست؛ جرایمی که به شکل باجگیری دیجیتال، فیشینگ یا تهدید به افشای اطلاعات خصوصی ظاهر میشوند و میتوانند آسیبهای جدی مالی و روانی به کاربران و کسبوکارها وارد کنند.
