پیشنهاد سردبیر
آقای موسوی! دقیقاً کجای تاریخ ایستاده‌اید؟

از نخست‌وزیری امام (ره) تا پژواک پهلوی| بیانیه‌ای برای «هیچ»

شاخه زیتون در دست، انگشت روی ماشه؛ دکترین جدید تهران

پیام صریح تهران به کاخ سفید از کانال آنکارا

چرا نسخه «فشار حداکثری» دیگر در تهران شفا نمی‌دهد؟

خطای محاسباتی در اتاق‌های فکر واشنگتن

03:26 24 / 02 /1398
زیست دانشجویی/51؛

واپس زنی احساسات موجب از بین رفتن خوشحالی در دانشجویان می‌شود

واپس‌زنی احساسات، تکانه‌ها و انتخاب‌های خودانگیخته فرد اغلب منجر به از بین رفتن خوشحالی، ابراز عقیده، آرامش خاطر، روابط نزدیک و سلامتی می‌شود.
636881895403839577_md.jpg

به گزارش خبرنگار حوزه فرهنگی و هنری گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، واپس‌زنی احساسات، تکانه‌ها و انتخاب‌های خودانگیخته فرد اغلب منجر به از بین رفتن خوشحالی، ابراز عقیده، آرامش خاطر، روابط نزدیک و سلامتی می‌شود.


این باور را شاید بتوان در دانشجوهایی دید که بر عملکرد عالی، بی‌نقص، وظیفه‌شناسی، پیروی از قوانین، و پنهان‌سازی هیجان‌ها تأکید دارند، درحالی‌که به لذت، خوشحالی و آرامش اهمیت چندانی نمی‌دهند؛ دانشجوهایی که فقط درس می‌خوانند و مانع رشد سایر جنبه‌های خود می‌شوند.


تمرکز عمیق و مداوم بر جنبه‌های منفی زندگی همراه با دست‌کم گرفتن جنبه‌های مثبت و خوش‌بینانه آن یا غفلت از آن‌ها باعث می‌شود افراد دست به‌ پیش‌بینی‌های افراطی و منفی بزنند. نگرانی‌های مداوم، انجام ندادن کارها به دلیل ترس از اشتباه کردن یا پیامدهای منفی احتمالی و پایین نگه‌داشتن سطح توقع و انتظارات، ازجمله مشکلاتی هستند که افراد با بدشانس دانستن خود تجربه می‌کنند.


انتهای پیام/4107/4108/ن


انتهای پیام/

ارسال نظر