آخرین اخبار:
پیشنهاد سردبیر
تثبیت اقتدار ملی در گرو مهار تورم

شکست پروژه فرسایش امنیتی در جغرافیای انسجام

منشور رأفت نظام در برابر فرزندان فریب‌خورده

بازخوانی اقتدار ملی در بیانات رهبر انقلاب

 ذبح معیشت پای محاسبات غلط اقتصادی

نسخه‌های نئولیبرالی در جزایر امن تکنوکرات‌ها؛

12:30 16 / 08 /1396

روزه‌داری عمر را طولانی می‌کند

روزه‌داری متناوب جزو تکالیف درنظر گرفته شده در برخی ادیان الهی است و این کار علاوه بر تاثیرات روحی و معنوی مثبت می تواند به ارتقای سلامت انسان هم کمک کند.

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر آنا، بررسی‌های جدید انجام شده در دانشگاه ‌هاروارد نشان می‌دهد روزه‌داری ساز و کارهای بیولوژیک بدن را تقویت می‌کند و باعث طولانی‌تر شدن عمر انسان می‌شود.


به اعتقاد این محققان روزه‌داری پیرشدن انسان را هم کند می‌کند و علت همه این تاثیرات مثبت تغییرات ناشی از روزه‌داری بر شبکه‌های میتوکندری موجود در درون سلول‌های بدن است.


ویلیام میر یکی از اعضای این گروه تحقیقاتی می‌گوید: «تحقیقات قبلی هم این تاثیرات مثبت را نشان داده بود و ما تازه در آغاز راه درک این مساله هستیم».


میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شود انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی در بدن ذخیره شود. عملکرد مثبت این اندامک پیرشدن سلول‌ها را کند می‌کند و روزه گرفتن عملکرد شبکه میتوکندری‌ها را ارتقا می‌بخشد و آنها را جوان نگه می‌دارد.


این تحقیقات همچنین ثابت کرده است که روزه گرفتن موجب افزایش هماهنگی میان میتوکندری‌ها و پراکسیوم‌ها می‌شود که اندامک‌هایی با قابلیت افزایش اکسیداسیون اسیدهای چرب هستند و فعالیت مناسب آنها بر افزایش سلامت و ارتقای عمر تاثیر می‌گذارد.


منبع: مهر


انتهای پیام/

ارسال نظر