فردی‌سازی تمرینات ورزشی براساس پروفایل ژنتیکی

به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، ورزش و تغذیه از عوامل مهم بهداشت فردی، تناسب اندام، پیشگیری از بیماری‌ها و بازتوانی به شمار می‌رود. البته نباید نقش ژنتیک را در این معادله دست‌کم گرفت، تاثیر ژنتیک باعث می‌شود تمامی افرادی که از یک رژیم غذایی خاص و برنامه ورزشی مشخص پیروی می‌کنند، نتایج یکسانی را در سلامت عمومی بدن و موفقیت ورزشی کسب نکنند.

کشف نوع تمرینات ورزشی و رژیم غذایی مناسب هر فرد تنها با بررسی پروفایل ژنتیکی آنها ممکن می‌شود. حال یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان مستقر در پارک علم و فناوری تربیت مدرس ۶۰ متغیر ژنتیکی را با هدف فردی‌سازی تمرینات ورزشی براساس اطلاعات ژنتیکی بررسی می‌کند. یکی از اهداف اصلی فردی‌سازی تمرینات ورزشی براساس اطلاعات ژنتیکی افزایش سلامتی و تناسب اندام است.

آزمایش ژنتیکی ورزشی میزان و نوع تمرینات ورزشی مورد نیاز فرد را برای افزایش آمادگی قلبی عروقی، افزایش قدرت عضلانی، کاهش وزن و پیشگیری از آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های ورزشی مشخص می‌کند، بدین‌ترتیب از اتلاف هزینه و وقت جلوگیری می‌شود و از سوی دیگر فرد با رعایت رژیم و دنبال کردن تمرینات ورزشی خاص به نتیجه دلخواه خود می‌رسد.

مطالعات علمی نشان می‌دهد که ژنتیک بی ن ۲۰ تا ۸۰ درصد بر عوامل مختلف ورزشی اثر دارد، بنابراین یکی از اهداف آزمایش ژنتیک ورزشی، شناسایی استعداد ورزشی کودکان برای انتخاب رشته ورزشی مناسب است. این آزمایش استعداد افراد در رشته‌های مختلف ورزشی را براساس پروفایل ژنتیکی مشخص کرده و رشته‌هایی را احتمال موفقیت در آنها بیشتر است، تعیین می‌کند.

انتهای پیام/۴۰۲۱/