پیشنهاد سردبیر
چه کسی فرمان ایست به «قانون جهش تولید» را داد؟

قربانی کردن برنامه هفتم پای بروکراسی

۵ گام فوری برای جلوگیری از انفجار قیمت مرغ و گوشت و قحطی مصنوعی

از بن‌بست کنجاله تا جهنم دموراژ؛ هشدار نسبت به سقوط تولید پروتئین

ایران به دنبال ایجاد «قطب جاذبه تخصصی» برای نخبگان جهان

چگونه جابجایی مرز‌های مهاجرت با «دیپلماسی مجازی» 

چرا نقدینگی بخش خصوصی در بنادر رسوب کرد؟

وقتی کشتی‌های نهاده قربانی سیاست پولی می‌شوند

12:35 12 / 01 /1400
دانستنی‌های علمی/۱۴۶؛

خواب چه مزیتی برای مغز دارد؟

کمبود خواب می‌تواند پیامدهای وحشتناکی برای مغز و به خصوص حافظه داشته باشد، به همین دلیل توصیه می‌شود که افراد حداقل هشت ساعت در شبانه روز بخوابند.
خواب

به  گزارش خبرنگار گروه علم و  فناوری خبرگزاری آنا، تحریک بیش از اندازه سلول‌های مغزی می‌تواند به مسمومیت عصبی منجر شود که پدیده بسیار خطرناکی است. براساس یک نظریه، خواب به مغز اجازه ورود به حالت سم‌زدایی را می‌دهد، در این مرحله سطح کلی تحریک‌پذیری عصبی کاهش می‌یابد.


خوابیدن به مغز در یادگیری نیز کمک می‌کند، البته فرایند فیزیولوژیکی دقیق این امر همچنان در دست بررسی است. به عبارت دیگر وقتی فرد در حال یادگیری یک مهارت جدید یا تجدید یک مهارت قدیمی است، به خواب کافی نیاز دارد. درواقع خوابیدن به مغز کمک می‌کند تا ارتباطات عصبی مورد نیاز برای ایجاد خاطرات جدید را تقویت کند.


انتهای پیام/۴۰۲۱/

انتهای پیام/

ارسال نظر