کار کردن بیش از 8 ساعت در روز، خطر سکته را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، محققان داده‌های ساعات کاری 143هزار و پانصد نفر را از سال 2012 تاکنون در فرانسه بررسی کردند. 29درصد از این افراد برای 50 روز از سال بیشتر از 10ساعت در روز کار کرده‌اند، و 10درصد نیز همین مقدار ساعت را طی 10 سال یا بیشتر کار کرده اند.

محققان با بررسی و تجزی تحلیل این داده‌ها متوجه شدند که کارگران زیر 50سال در معرض خطر سکته بیشتری قرار دارند، درحالی که مدیران و مسئولان در معرض خطر سکته کمتری قرار دارند. همچنین مشخص شد تفاوتی بین مردان و زنان وجود ندارد.

در این بررسی همچنین افرادی که شغل‌های پر استرس و کار در شرایط سخت را متحمل هستند، از خطر سکته بالاتری برخوردار اند.

البته خوردن، خوابیدن و ورزش کردن در این موضوع تاثیر بالایی دارد.

یافته‌ها نشان می‌دهد کار کردن طولانی مدت باعث افزایش استرس در فرد می‌شود و این می‌تواند  منجر به سکته شود (مخصوصا وقتی فرد به سلامتی خود کمتر اهمیت بدهد).

تحقیقات قبلی نشان داده بود افرادی که طولانی مدت کار می‌کنند از سلامت روان کمتر، کیفیت خواب کمتر، خشونت بیشتر و افسردگی برخوردار هستند، که همه این موارد خطر سکته را افزایش می‌دهد.

انتهای پیام/4112/