پیشنهاد سردبیر
علم و پژوهش
رویاهای شما تصادفی نیستند؛ مغزتان در حال بازنویسی واقعیت است
رویاها از ترکیب خاطرات و تخیل شکل میگیرند
چرا برخی رویاها آنقدر زنده و واقعی به نظر میرسند که گویی حقیقتا رخ دادهاند، در حالی که برخی دیگر به صورت تکههایی آشفته ظاهر میشوند که بهسختی میتوان آنها را به یاد آورد یا درک کرد؟ پژوهشی تازه نشان میدهد که پاسخ این پرسش ممکن است به ترکیبی از ویژگیهای شخصیتی، کیفیت خواب، عادتهای ذهنی و رویدادهای مهمی که در دنیای بیرون در جریان هستند، بستگی داشته باشد.
طبیعت کمک میکند تا به خودمان بازگردیم
گاهی برای آرام شدن ذهن، تنها چند قدم فاصله لازم است. برخلاف تصور رایج، لازم نیست برای تجربه آرامش راهی جنگلهای دورافتاده یا کوهستانهای بکر شوید. پژوهشهای جدید نشان میدهند حتی ۱۰ دقیقه حضور در یک فضای سبز، مانند پارک محله یا خیابانی که درختان دو سوی آن را پوشاندهاند، میتواند استرس را کاهش دهد، تمرکز را بهبود ببخشد و ذهن را از چرخه نگرانیهای روزمره بیرون بیاورد.
جیمز وب به تازگی چه دیده است؟
وقتی سیاهچالهها غذا میخورند
رصد تازه تلسکوپ فضایی جیمز وب برای نخستین بار تصویری روشن از مسیر ورود گاز به سیاهچالههای ابرپرجرم ارائه کرده و به یکی از قدیمیترین پرسشهای اخترشناسی درباره نحوه تغذیه این غولهای کیهانی پاسخ دقیقتری داده است.
راز نخستین جنگلهای زمین در قدیمیترین کهربای جهان
دانشمندان با کشف قدیمیترین کهربای شناختهشده جهان، به سرنخهایی تازه از نخستین جنگلهای سیاره زمین دست یافتهاند؛ یافتهای که نشان میدهد گیاهان میلیونها سال زودتر از آنچه تصور میشد توانایی تولید رزین را به دست آورده بودند و شاید همین ویژگی به شکلگیری نخستین اکوسیستمهای خشکی کمک کرده باشد.
مغز کینه را به دوستی ترجیح میدهد
مغز انسان شیفته دشمنیهاست. زمانی که مغز در حال شناخت روابط میان افراد است، تعارضها، رقابتها و خصومتها را بسیار دقیقتر از دوستیها ثبت میکند. پژوهشها نشان میدهند مغز برای درک روابط اجتماعی، ابتدا به سراغ نقاط اختلاف و تنش میرود؛ موضوعی که میتواند نگاه دانشمندان به نحوه پردازش روابط انسانی را تغییر دهد و نشان دهد چرا تعارضها نقش مهمی در تصمیمگیری و قضاوتهای ما دارند.
مولکولهایی که منوی غذای انسانهای باستان را آشکار کردند
اگر از یک ظرف سفالی تنها چند مولکول چربی، پروتئین یا لایهای نازک از غذای سوخته باقی مانده باشد، آیا میتوان فهمید صاحبان آن هزاران سال پیش چه میخوردهاند، چگونه غذا میپختهاند و حتی نوزادانشان را با چه چیزی تغذیه میکردهاند؟ پژوهشهای تازه با استفاده از «تجزیه و تحلیل بقایای آلی» نشان میدهد پاسخ این پرسش، بیش از هر زمان دیگری، به «بله» نزدیک شده است.
مدرس ارشد فیزیولوژی انسانی «دانشگاه ولز جنوبی» در گفتوگو با آناتک:
فشارهای روانی، اثر خود را در خون نشان میدهند
استرس، ردپای خود را در خون هم به جا میگذارد. وقتی با نگرانی، فشار کاری یا یک موقعیت پراسترس روبهرو میشویم، بدن وارد حالت آمادهباش میشود. اکنون دانشمندان دریافتهاند که این واکنش تنها به احساسات محدود نمیماند و میتواند در خون نیز تغییراتی ایجاد کند؛ حتی ساختار لختههای خون را تحت تأثیر قرار دهد. این یافته، اهمیت توجه به مدیریت استرس در زندگی روزمره و نقش آن در حفظ سلامت بدن را پررنگتر میکند.
از دست دادن چربیِ نامناسب میتواند موجب ابتلا به دیابت شود
پژوهشگران دریافتند از دست رفتن بافت چربی سالم، بهویژه در برخی بیماریهای نادر، میتواند با مختل کردن عملکرد سلولهای چربی و بر هم زدن تنظیم سوختوساز بدن، خطر ابتلا به دیابت و دیگر بیماریهای متابولیک را افزایش دهد.
رئیس پژوهشگاه ملی اقیانوس شناسی و علوم جوی در یادداشتی نوشت:
اکوسیستمهای مانگرو از مهمترین سرمایههای طبیعی توسعه پایدار هستند
روز جهانی حفاظت از اکوسیستمهای مانگرو، یادآور مسئولیت مشترک ما در صیانت از یکی از ارزشمندترین زیستبومهای ساحلی جهان است؛ اکوسیستمهایی که در محل تلاقی خشکی و دریا، همزمان در تنظیم چرخه کربن، حفاظت از سواحل، پشتیبانی از تنوع زیستی، تقویت ذخایر آبزیان، ارتقای امنیت غذایی و افزایش تابآوری مناطق ساحلی در برابر تغییرات اقلیمی نقشآفرینی میکنند. امروزه مانگروها نه تنها بهعنوان جنگلهای ساحلی، بلکه بهعنوان یکی از مهمترین سرمایههای طبیعی برای تحقق توسعه پایدار و اقتصاد دریامحور شناخته میشوند.
چه عواملی باعث میشوند بیشتر یا کمتر عرق کنیم
همه به یک اندازه عرق نمیکنند. برخی افراد با اندکی فعالیت بدنی یا قرار گرفتن در هوای گرم، خیلی زود خیس عرق میشوند، در حالی که بعضی دیگر حتی در شرایط مشابه نیز تعریق چندانی ندارند. این تفاوت تنها به دمای محیط مربوط نیست؛ بلکه نتیجه تعامل پیچیده ژنتیک، هورمونها، وضعیت سلامت، سبک زندگی و حتی عملکرد مغز و دستگاه عصبی است. شناخت عواملی که میزان تعریق را تغییر میدهند، نهتنها به درک بهتر عملکرد طبیعی بدن کمک میکند، بلکه میتواند نشانهای از برخی بیماریها یا اختلالات پنهان نیز باشد.
