تحرک و پویایی برای درس خواندن

به گزارش خبرنگار حوزه‌ دانشگاه‌های جهان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، یکی از عوامل مهم در فصل امتحانات محلی است که برای مطالعه انتخاب می‌کنیم. انتخاب اکثر دانشجویان و دانش‌آموزان کتابخانه است؛ چراکه فکر می‌کنند محیطی آرام و ساکت می‌تواند به آنها کمک کند تا بهتر تمرکز کنند. شاید جالب باشد بدانید که کتابخانه محیطی ایده‌آل برای مطالعه در فصل امتحانات نیست؛ چرا؟

معمولاً در ایام امتحانات افراد زیادی به کتابخانه می‌روند که باعث شلوغی و ازدحام می‌شود. همچنین محیط ساکت همیشه برای مطالعه مناسب نیست،  چراکه نمی‌توانید مطلبی را بلند بخوانید یا در زمان استراحت به موسیقی گوش بدهید. همچنین اگر برای مدت طولانی یک جا بنشینید حالت خواب‌آلودگی بر شما غالب خواهد شد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم و پویایی و حرکت خود را حفظ کنید.

اگر فکر می‌کنید داشتن یک محل ثابت برای مطالعه کردن مفید است، باید بگوییم کاملاً در اشتباه هستید. نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مطالعه مطالب در مکان‌های متفاوت به شما کمک می‌کند تا اطلاعات را بهتر به یاد بسپارید. حرکت کردن در هنگام مطالعه مغز شما را تحریک می‌کند تا ارتباطات جدیدی بین اطلاعات دریافتی بسازد. شاید داشتن یک مکان ثابت برای مطالعه به دانش‌آموزان حواس‌پرت کمک کند تا بهتر تمرکز کنند؛ اما این افراد هم باید محل مطالعه خود را تغییر بدهند.

انتهای پیام/4021/