قهوه گانودرما با خواص باورنکردنی

به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، قهوه قارچ گانودرما یک نوشیدنی منحصر به فرد است که فواید قهوه را با فواید قارچ گانودرما برای سلامتی ترکیب می کند. توجه داشته باشید برای خرید قهوه گانودرما آن را از فروشگاه معتبر قارچ گانودرما تهیه کنید. در ادامه نیز برخی از مزایای بالقوه مصرف قهوه قارچ گانودرما آورده شده است:

تقویت سیستم ایمنی

قارچ گانودرما حاوی بتا گلوکان است که به تحریک سیستم ایمنی بدن معروف است. مصرف منظم قهوه قارچ گانودرما ممکن است به تقویت ایمنی شما کمک کند.

باعث آرامش می شود

قارچ گانودرما حاوی ترکیباتی است که اثر آرام بخشی بر بدن دارد. وقتی با قهوه که حاوی کافئین است ترکیب شود، نتیجه نوشیدنی است که می تواند به آرامش و کاهش استرس کمک کند.

خواص ضد التهابی

قارچ گانودرما دارای خواص ضد التهابی است. مصرف منظم قهوه قارچ گانودرما ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند.

غنی از آنتی اکسیدان

قارچ گانودرما سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند. آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان مرتبط هستند.

مراقبت از کبد

قارچ گانودرما دارای خواص محافظتی از کبد است. مصرف قهوه قارچ گانودرما ممکن است به حمایت از عملکرد کبد کمک کند.

تمرکز و حافظه را تقویت می کند

کافئین موجود در قهوه می تواند به بهبود تمرکز و تمرکز کمک کند، در حالی که ترکیبات موجود در قارچ گانودرما ممکن است به کاهش خستگی و بهبود عملکرد شناختی کمک کند.

شایان ذکر است که برای درک کامل فواید قهوه قارچ گانودرما باید از این قهوه طی یک دوره مصرف کنید تا مطمئن شوید که دارای خواص فوق العاده ای برای بدن شما می باشد هچنین هنگان خرید قهوه گانودرما آن را از سایت فروش گانودرما و یا فروشگاه های معتبر خرید گانودرما تهیه کنید.

روش تهیه قهوه قارچ گانودرما

تهیه قهوه قارچ گانودرما فرآیند ساده ای است که با چند ماده اولیه می توان آن را در خانه انجام داد. در ادامه به نحوه ساخت آن اشاره شده است.

مواد لازم:

• 2/1 قاشق چایخوری قهوه آسیاب شده

• 1 قاشق چایخوری عصاره یا پودر قارچ گانودرما

• آب گرم

• موارد اختیاری: شیر یا شیرین کننده دلخواه

دستورالعمل ها:

• آب را در کتری یا روی اجاق گاز بجوشانید.

• در یک فیلتر قهوه یا فرنچ پرس، 2/1 قاشق چایخوری قهوه آسیاب شده و 1 قاشق چایخوری عصاره یا پودر قارچ گانودرما را اضافه کنید.

• روی مخلوط قهوه و قارچ گانودرما آب داغ بریزید. در هر فنجان قهوه حدود 100تا 200 میلی لیتر آب استفاده کنید.

• اجازه دهید مخلوط به مدت 3-5 دقیقه یا تا زمانی که به استحکام دلخواه برسد دم بکشد.

• اختیاری: شیر یا شیرین کننده دلخواه را به سلیقه خود اضافه کنید.

از قهوه قارچ گانودرما خود لذت ببرید

توجه: برای دم کردن قهوه قارچ گانودرما خود می توانید از قهوه ساز نیز استفاده کنید. کافی است قهوه و عصاره یا پودر قارچ گانودرما را به همراه آب به قهوه ساز اضافه کنید و طبق معمول دم کنید.

تفاوت قهوه گانودرما و قهوه اسپرسو

قهوه گانودرما و اسپرسو دو نوع قهوه متفاوت با ویژگی های متمایز هستند. در اینجا برخی از تفاوت های اصلی بین این دو وجود دارد:

ترکیبات

قهوه گانودرما حاوی عصاره یا پودر قارچ گانودرما است، در حالی که اسپرسو از دانه های ریز آسیاب شده قهوه تهیه می شود. افزودن قارچ گانودرما به قهوه گانودرما طعمی منحصر به فرد و فواید بالقوه برای سلامتی به آن می بخشد، در حالی که اسپرسو طعم قهوه قوی و پررنگی دارد.

محتوای کافئین

اسپرسو معمولاً نسبت به قهوه گانودرما کافئین بیشتری دارد. یک شات اسپرسو (1 اونس) حاوی تقریباً 63 میلی گرم کافئین است، در حالی که یک فنجان قهوه گانودرما ممکن است حاوی 30 تا 50 میلی گرم کافئین باشد.

روش تهیه

قهوه گانودرما معمولاً با استفاده از آب داغ و فیلتر دم می‌شود، در حالی که اسپرسو با فشار بالا برای استخراج قهوه از دانه‌های ریز آسیاب شده تهیه می‌شود. روش دم کردن قهوه گانودرما مشابه قهوه معمولی است، در حالی که اسپرسو به تجهیزات تخصصی مانند دستگاه اسپرسوساز نیاز دارد.

اندازه سرو

یک وعده قهوه گانودرما معمولاً بزرگتر از یک شات اسپرسو است. یک وعده معمولی قهوه گانودرما 30 تا 40 میلی لیتر است، در حالی که یک شات اسپرسو تنها 10 میلی لیتر است.

طعم

قهوه گانودرما طعم ملایم تری قهوه و طعم کمی خاکی از عصاره قارچ گانودرما دارد. اسپرسو دارای طعم قوی و پررنگ قهوه است و لایه ای ضخیم از کرم روی آن قرار دارد.

به طور کلی، انتخاب بین قهوه گانودرما و اسپرسو به ترجیح شخصی بستگی دارد. قهوه گانودرما ممکن است انتخاب خوبی برای کسانی باشد که به دنبال طعم ملایم تر قهوه با مزایای بالقوه برای سلامتی هستند، در حالی که اسپرسو گزینه خوبی برای کسانی است که از طعم قوی و جسورانه قهوه لذت می برند.

نتیجه

اگر با خواندن این مقاله تصمیم به خرید قهوه گانودرما دارید توجه کنید که آن را از فروشگاه قارچ گانودرما تهیه کنید که از اصالت آن اطمینان خاطر داشته باشید و همچنین محتوا قهوه از قارچ با کیفیت گانودرما تهیه شده باشد.

رعایت این نکات به شما در زمان میل کردن قهوه حس فوق العاده ای می دهد که در سایر قهوه ها به سختی احساس می شود.