استرس خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، فشار عصبی یا تحمل استرس در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.

این تحقیقات که توسط پژوهشگران دانشگاه هلسینکی صورت گرفته به خوبی نشان داد، استرس خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد و این دسته از افراد تا ۲۴ درصد بیشتر از سایرین در معرض این بیماری قرار دارند.

مطالعه اخیر، ۶۸ هزار نفر در محدوده سنی ۴۵ سال را مورد بررسی قرار داد و علائم آن‌ها را ردیابی کرد؛ داده‌های به دست آمده بیانگر آن بود، در زمانی که بیشتر مردم سعی می‌کنند تعهدات کاری، خانوادگی و اجتماعی را به خوبی اجرا کنند رنج بردن از ناراحتی روانی غیرعادی نیست.

تیم تحقیقاتی می‌گوید، دلیل این ارتباط هنوز نامشخص است، اما درک عوامل خطر برای این بیماری مهم است.

سرپرست این مطالعه در یک مجله علمی نوشت: «با افزایش سن اختلالات حافظه شایع‌تر می‌شوند و به طور طبیعی، این امر درک عوامل خطر این نوع بیماری‌ها را مهم می‌کند، اما آنچه که حائز اهمیت است نقش عوامل دخیل در ایجاد و پیشرفت بیماری است که تحقیقات صورت گرفته نشان داد، اختلالات شناختی سرعت بروز زوال عقل را افزایش می‌دهد. ما توانستیم به کمک مدل‌سازی دقیق از دیدگاه روانشناسی، ارتباطی بین علائم مرتبط با پریشانی روانی و بیماری ارگانیک مغز برقرار کنیم».

در این مطالعه، علائم پریشانی روانی به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط بود و ارتباط بین افسردگی و احساس خستگی با زوال عقل تنها در مردان به طور قابل توجهی شناسایی شده که این موضوع می‌تواند نشان دهد در میان مردانی که اغلب علائم افسردگی را گزارش می‌کنند، شدت زوال عقل شدیدتر است و به طورکلی هر چه تجربه رویداد‌های استرس زا بیشتر باشد، عملکرد شناختی در بزرگسالی بیشتر کاهش می‌یابد.

محققان می‌گویند، تنها شش دقیقه ورزش با شدت بالا در روز می‌تواند به تاخیر در شروع آلزایمر کمک کند؛ دانشمندان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند دریافتند که یک تمرین شش دقیقه‌‌ای شدید متشکل از ۴۰ ثانیه دوچرخه سواری و ۲۰ ثانیه استراحت، در دسترس بودن پروتئین مرتبط با شکل گیری مغز، قدرت یادگیری و حافظه را افزایش می‌دهد.

آمار‌های منتشر شده حاکی از آن است، در سال ۲۰۱۹ بیش از ۸۵۰ هزار نفر مبتلا به زوال عقل در انگلیس وجود داشته است. این داده‌ها  نشان دهنده این است که یک نفر از هر ۱۴ نفر ۶۵ ساله و بالاتر دچار این بیماری است و پیش‌بینی‌ها تخمین می‌زند که تا سال ۲۰۴۰ بیش از ۱.۵ میلیون نفر مبتلا به زوال عقل خواهند بود.