انجام تست خانگی که وضعیت سلامت قلب را مشخص می‌کند

به گزارش خبرنگار گروه علم و  فناوری خبرگزاری آنا، یافته‌های یک پژوهش جدید حاکی از آن است توانایی بالا رفتن از چهار طبقه پله در کمتر از یک دقیقه نشان از وضعیت سالم قلب است. تست پله راهی آسان برای بررسی سلامت قلب به شمار می‌رود. اگر بالا رفتن از چهار طبقه پله،  بیش از یک و نیم دقیقه طول بکشد، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

محققان با بررسی ارتباط میان فعالیت‌های روزانه مانند بالا رفتن از پله‌ها بر وضعیت قلب به دنبال روشی ساده و ارزان برای ارزیابی سلامت قلب بودند. این امر می‌تواند به پزشکان کمک تا معاینات بیشتری روی بیماران مشکوک انجام دهند. داوطلبانی که در این مطالعه حضور داشتند به دلیل تشخیص بیماری عروق کرونری (رگ قلبی) باید تست ورزش انجام می‌دادند.

داوطلبان علائمی چون درد سینه و تنگی نفس طی تست ورزش تجربه کردند. همه 165 داوطلب باید روی تردمیل راه می‌رفتند یا می‌دویدند، بنابراین دانشمندان سرعت تردمیل را به آرامی افزایش دادند تا زمانی که فرد احساس خستگی کند. سپس شاخص سوخت‌وساز را برای ارزیابی ظرفیت ورزش اندازه‌گیری کردند.

بعد از 20 دقیقه استراحت از بیماران خواسته شد تا از چهار طبقه پله بالا بروند. از بیماران خواسته شد تا بدون توقف و با حداکثر سرعت  از پله‌ها بالا بروند. براساس نتایج افرادی که چهار طبقه را در کمتر از 40 تا 45 ثانیه بالا رفتند شاخص سوخت‌وساز 9 تا 10 داشتند. 

براساس مطالعات قبلی، رسیدن به شاخص سوخت‌وساز 10 در یک تست ورزش به معنای نرخ پایین مرگ‌ومیر است. بیمارانی که چهار طبقه پله را طی  یک و نیم دقیقه بالا رفتند، شاخص سوخت‌وساز هشت داشتند که به معنای نرخ مرگ‌ومیر یک درصد یا کمتر در سال است. 

انتهای پیام/4021/