چارچوب نظری راسل (The theoretical framework of Russell) چیست؟

«جیمز راسل» (James A. Russell)، روان شناس آمریکایی و از پژوهشگران شناخته شده حوزه احساسات، معتقد است تجربه همزمان احساسات مثبت و منفی کاملا طبیعی است و بخش های مختلف یک تجربه می توانند احساسات متفاوتی را در انسان ایجاد کنند.

وی در این چارچوب توضیح می‌دهد که هر تجربه از چند بخش یا لایه مختلف تشکیل شده است و هر کدام از این لایه‌ها می‌توانند احساس متفاوتی را در ما ایجاد کنند. به همین دلیل، لازم نیست یک اتفاق فقط باعث شادی یا فقط باعث ناراحتی شود؛ گاهی یک تجربه می‌تواند هر دو احساس را با هم در ما به وجود آورد.

برای مثال، تصور کنید آهنگی را می‌شنوید که خاطرات خوش دوران کودکی را برایتان زنده می‌کند. از یک طرف، یادآوری آن روز‌ها باعث شادی و لبخند شما می‌شود، اما از طرف دیگر، این فکر که آن دوران دیگر گذشته است، می‌تواند حس دلتنگی یا غم را نیز به همراه داشته باشد. در چنین شرایطی، هر دو احساس واقعی هستند و همزمان تجربه می‌شوند.

به گفته راسل، احساسات مثبت و منفی همیشه در نقطه مقابل یکدیگر قرار ندارند و می‌توانند در کنار هم وجود داشته باشند. به همین دلیل، این چارچوب نظری به پژوهشگران کمک می‌کند بهتر درک کنند که چرا در موقعیت‌هایی مانند گوش دادن به موسیقی، تماشای یک فیلم یا مرور خاطرات، ممکن است همزمان احساساتی مانند شادی، غم، امید یا دلتنگی را تجربه کنیم.