زمان کم است؛ آن‌ را هدر ندهید!

آنچه در این اپیزود از آناکست می‌شنوید!

این‌بار و در این اپیزود از آناکست، به سراغ یکی از چالش‌های همیشگی و نه‌چندان تازه‌ی زندگی روزمره، یعنی «مدیریت زمان» یا Time Management رفته‌ایم. در این اپیزود به پرسش‌های اساسی و مهمی پاسخ داده‌ایم که احتمالاً برای شما هم در زندگی روزمره پیش آمده است. پرسش‌هایی از جمله: چرا زمان به اصطلاح از دستمان فرار می‌کند؟ با وجود تمرکز و به‌کارگیری روش‌ها و متدهای مختلف، چرا باز هم احساس می‌کنیم وقت کم داریم؟ و بسیاری موارد دیگر.

مدیریت زمان چیست؟
مدیریت زمان یعنی اختصاص مؤثر زمان به فعالیت‌های مناسب. مدیریت درست زمان به افراد این امکان را می‌دهد که بر اساس اولویت‌هایشان، بازه‌های مشخصی از وقت خود را به فعالیت‌های خاص اختصاص دهند. به‌عبارت دیگر، مدیریت زمان یعنی استفاده‌ی بهینه از فرصت محدود خود، زیرا زمان همیشه محدود است.

این اپیزود از آناکست را اینجا دانلود کنید:

عوامل تولید:

تدوین صوت: نعیمه کرابی
نویسنده و راوی: حانیه محبی‌زاده

برای شنیدن اپیزودهای بیشتر، می‌توانید آناکست را در شنوتو، کست‌باکس و اسپاتیفای هم دنبال کنید.