صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

ورزش

سلامت

پژوهش

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

علم +

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۲۱:۲۲ - ۲۸ فروردين ۱۴۰۱

ترامپولین برای چه سنی مناسب است؟

در مورد سن مناسب استفاده از ترامپولین در کودکان هرکسی نظر خودش را دارد. والدین با متخصصان مخالفت می‌کنند و بالعکس. سن دقیق و استاندارد ۶ سال است اما بسیاری از والدین و فعالان در زمینه آموزش ورزش سرگرم کننده ترامپولین اغلب در سنین پایین تر آموزش به کودکان را شروع می کنند.
کد خبر : 653302

به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، در مورد سن مناسب استفاده از ترامپولین در کودکان هرکسی نظر خودش را دارد. والدین با متخصصان مخالفت می‌کنند و بالعکس. سن دقیق و استاندارد ۶ سال است اما بسیاری از والدین و فعالان در زمینه آموزش ورزش سرگرم کننده ترامپولین اغلب در سنین پایین تر آموزش به کودکان را شروع می کنند.


بالاخره، این تصمیمی خواهد بود که باید خودتان بگیرید زیرا همان‌طور که بچه‌ها یک جور نیستند، ترامپولین ها نیز باهم فرق دارند.


چرا کودکان را از بازی با ترامپولین منع می‌کنند؟


متخصصان به والدین می‌گویند که به کودکان زیر ۶ سالشان اجازه ندهند روی ترامپولین بپرند و دلیل اصلی آن عدم رشد مهارت های حرکتی مهم آن هاست. اما دلایل دیگری نیز وجود دارند:



  • استخوان های کودکان کاملاً رشد نکرده‌اند

  • ضربات می توانند منجر به آسیب دیدگی شوند

  • کودکان بیشتر از بزرگسالان آسیب می‌بینند

  • فشاری که کودکان به خودشان وارد می‌کنند باعث آسیب های بیشتری می‌شود


برای سنین ۴ تا ۵ سال ترامپولین کودک پیشنهاد می‌شود و این ترامپولین ها شاید بی‌خطرترین روش برای عادت دادن کودک باشند و شما با این کار اوقات بسیار خوشی را نیز برایشان فراهم می‌کنید. وقتی کودکتان بزرگ ‌شد، می‌توانید ترامپولین بزرگ‌تر تهیه کنید.


پیشنهاد: بهترین مدل های ترامپولین کودک ارزان


اندازه مهم است


فقط سن کودک مهم نیست بلکه اندازه ترامپولین نیز اهمیت دارد. کودکان زیر ۶ سال باید با ترامپولین کوچک‌تر شروع کنند، البته کش این ترامپولین‌ها برای کودکان بسیار محکم و هنگام فرود آمدنشان کاملاً انعطاف پذیر است. ترامپولین مناسب کودک گزینه بهتری است.


برخی می‌گویند مناسب‌ترین اندازه ترامپولین برای سنین ۶ تا ۱۰ سال ۲.۵ تا ۳.۵ متر است. قد کودکانتان هنوز چندان بلند نشده است و می‌توانند روی ترامپولین‌های کوچک‌تر لحظات بسیار خوشی را داشته باشند تا وقتی‌که یاد بگیرند هنگام پریدن چگونه خودشان را کنترل کنند.


زمانی که کودکتان به سن ۱۱ سالگی یا بیشتر رسید، باید ترامپولین بزرگتر ۴ متری یا بزرگ‌تر بگیرید.


پس، ترامپولین برای چه سنی مناسب است؟


با آنکه این مسئله سلیقه شخصی است، اما بهترین سن حدوداً ۶ سالگی است. کودکتان باید به حد کافی بزرگ‌شده باشند که متوجه شوند باید چه کار کند و بتواند آموزش‌های لازم را یاد بگیرد تا بدون هیچ خطری بپرد.


بچه‌های کوچک‌تر باید کاملاً تحت نظارت بزرگ‌ترها باشند و بدن کودکان به لحاظ فیزیکی آمادگی لازم در برابر ضربه‌ را ندارد. اما بازهم به خودتان بستگی دارد و هیچ قانونی مبنی بر منع استفاده از ترامپولین خانگی برای کودکان زیر ۶ سال وجود ندارد. شما والدین باید بدانید چه زمانی کودکانتان برای شروع آماده هستند اما پیشنهاد می‌کنیم که در سن ۶ سالگی آموزش را شروع کنید فقط احتیاط کنید.


نکاتی که به کودکانتان کمک می‌کند بیشترین لذت را ببرند


صرف نظر از سن کودکان، همه آن ها می توانند حسابی روی ترامپولین خوش بگذرانند. نکته مهم این است که مطمئن شوید نحوه درست پریدن را یاد می‌گیرند. این نکات به شما کمک می‌کند به کودکانتان یاد بدهید چگونه بی‌خطر این کار را انجام دهند و در ضمن حسابی خوش بگذرانند:



  • به کودکانتان قوانین استفاده از ترامپولین را یاد بدهید. اطمینان پیدا کنید می‌دانند که اجازه شوخی های نامناسب ندارند.

  • حواستان به کودکتان باشد تا مطمئن شوید قوانینتان را رعایت می‌کند.

  • اجازه ندهید بیش از یک نفر از ترامپولین استفاده کند تا زمانی که کودکانتان با نکات ایمنی کاملاً آشنا شوند. می‌توانید برای بازی‌های گروهی تعداد بچه‌ها را بیشتر کنید.

  • زمانی که از وسیله استفاده نمی‌کنید، برای جلوگیری از بازی کردن بچه‌ها بدون نظارت شما، تمام نردبان‌ها و سایر نقاط دسترسی آسان به ترامپولین را از سر راه بردارید.

  • ترامپولین را از تولیدکننده معتبری خریداری کنید که در محصولاتش تمام استانداردهای ایمنی و غیره را در نظر گرفته باشد.


کلام آخر


وقتی سنتان کمتر بود، از بازی کردن لذت می بردید. حالا که خودتان صاحب فرزند شده‌اید می‌خواهید آن‌ها هم مانند شما از چنین فعالیت هایی لذت ببرند . یکی از این فعالیت‌ها پریدن روی ترامپولین است .


از آنجایی که حداقل سن مناسب مشخص نیست، وقتی سن کودکانتان زیر ۶ سال است ، باید با احتیاط پیش بروید. هر کودکی در سنین ۲،۳ یا حتی ۴ سالگی آمادگی پریدن ندارد.


مطمئن شوید به کوکانتان نکات درست امنیتی را آموزش می دهید تا خطر آسیب دیدگی را کاهش دهید و تا جای ممکن خوش بگذرانید.


منبع: آلبا اسپرت


انتهای پیام/۴۱۲۹/


انتهای پیام/

ارسال نظر