بیدار کردن یک خوابگرد خطرناک است؟

به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، خوابگرد شخصی است که در خواب راه می‌رود، از رختخواب خارج شده و رفتارهای پیچیده‌ای از خود نشان می‌دهد در حالی که فاقد رفتارهای شناختی سطح بالایی مانند برنامه‌ریزی است. در اکثر مواقع چشمان افراد خوابگرد باز است و ممکن است به فضایی خالی خیره شوند، این رفتار برای هر شخصی که با آنها روبه‌رو شود، نگران‌کننده است. راه رفتن در خواب یا خوابگردی شامل برانگیختگی جزئی از خواب عمیق است. این پدیده معمولا در مرحله‌ای از خواب به نام حرکت آرام چشم در خواب اتفاق می‌افتد.

این نوع خواب در ابتدای شب غالب است و به همین دلیل راه رفتن در خواب نیز در این مرحله اتفاق می‌افتد. احتمال راه رفتن در خواب در کودکان بیشتر از بزرگسالان است چراکه ترکیب خواب خاص است. میزان شیوع کلی خواب‌گردی بسیار متفاوت است اما یک متاآنالیز نشان می‌دهد که هفت درصد افراد در خواب راه می‌روند. حال سوال اینجاست که بیدار کردن یک خوابگرد خطرناک است یا خیر؟ توصیه می‌شود شخصی را که در حال خوابگردی است، به هیچ عنوان بیدار نکنید چراکه می‌تواند منجر به سرگردانی یا پاسخ خشونت‌آمیز بیمار شود.

البته در برخی موارد می‌توان فرد خوابگرد را به‌آرامی بیدار کرد، بیمار باید مرحله‌ای از خوابگردی را تکمیل کرده باشد تا بتوان وی را به آرامی بیدار کرد. بدین ترتیب فرد دوباره به خواب می‌رود که این امر مانع از برگشت به مرحله دیگری از خوابگردی می‌شود.

انتهای پیام/۴۰۲۱/پ