در حاشیه مسابقات واحد دامغان تشریح شد؛
مزایای گرمکردن ورزشکاران از زبان دانشیار علوم ورزشی
دانشیار علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد دامغان عنوان کرد: گرمکردن در تمرینات ورزشی به کاهش درد عضلات کمک کرده و خطر آسیبدیدگی یا پارگی لیگامانها و تاندونها را کاهش میدهد.
کد خبر : 622531
انتهای پیام/