«رؤیاپردازی» خلاقیت و سلامتی را بهبود می‌بخشد

به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، محققان انگلیسی در مطالعهای حوزه «پرسهزنی ذهنی» (Mind Wandering) را موردبررسی قرار دادند. آنها دریافتند «رؤیاپردازی» میتواند موجب خوشحالی، سرحالی و بهبود خلاقیت افراد شود. اگرچه رؤیاپردازی بعضاً بهعنوان یک سیاهچاله به تصویر کشیده میشود که در آن بهرهوری از بین میرود (انجام کارها در زمانی که در تخیلات خود گمشدهاید کار دشواری است)، اما استدلال قانعکنندهای وجود دارد که میتواند برعکس آن نیز صادق باشد. رؤیاپردازی بهجای آنکه غرقشدن در زمان باشد، میتواند منبع الهام بخشی خلاقانه باشد. تحقیقات در بین خلاقان حرفهای نشان داده که ایدههای خوب گاهی اوقات از رؤیاپردازیهای روزانه پدید میآیند. بیشتر بخوانید: ورزش کردن روی خلاقیت تأثیر میگذارد مطالعه محققان نشان میدهد رؤیاپردازی موجب افزایش سطح امواج آلفای مغزی میشود که رابطه مستقیمی با خلاقیت دارد. اگرچه همه رؤیاپردازیها خوب نیستند؛ برای مثال اگر زیاد به حسرتهای گذشته فکر کنیم نتیجه منفی روی خلقوخو خواهد داشت. همچنین این تحقیق نشان داد شرکتکنندگانی که غالباً رؤیاپردازیهای خود را معنیدار میدانستند، در پایان روز از الهام بیشتری برخوردار بودند و کسانی که اغلب رؤیاهای خیالانگیز داشتند، رفتار خلاقانهتری را گزارش میکردند. انتهای پیام/۴۱۱۲/

صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

ورزش

سلامت

پژوهش

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

علم +

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

«رؤیاپردازی» خلاقیت و سلامتی را بهبود می‌بخشد

ورزش از دریچه علم/ برای داشتن یک اندام ایده‌ئال چند وقت یکبار باید ورزش کنیم؟

مردم کدام کشور تندرست‌تر هستند؟

ورزش درمان مؤثر برای آلزایمر است

مفهوم توسعه با شرکت‌های خلاق و صنایع فرهنگی تحقق می‌یابد