ورزش كردن روی خلاقیت تأثیر می‌گذارد

به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از مجمع جهانی اقتصاد، روانشناسان معتقدند ورزش کردن روی خلاقیت افراد تأثیرگذار است. مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که دارای ذهنی خلاق و مبتکر هستند، بدن فعالی دارند.

محققان از 79 فرد بزرگ‌سال خواستند به کاربردهای جدید اشیاء (برای مثال یک چتر) فکر کنند. همچنین از آنها خواسته شد نقاشی خطوط را کامل کنند. درعین‌حال محققان فعالیت بدنی آنها را برای 5 روز تحت نظر گرفتند. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که فعالیت بدنی بیشتری داشتند، از ایده‌های مبتکرانه‌ای نیز برخوردارند و نیز نقاشی‌ها را به شیوه‌ای خلاقانه انجام داده‌اند.

این نخستین بار نیست که خلاقیت به تحرک بدنی نسبت داده می‌شود. مطالعه‌ای دیگر که در سال 2014 انجام شده بود، نشان داد دویدن روی دستگاه «تریدمیل» نسبت به نشستن ثابت، موجب تولید ایده‌های بیشتری می‌شود. همچنین دیگر مطالعات نشان می‌دهد که ورزش کردن باعث تقویت ذهن و پردازش اطلاعات می‌شود. به گفته محققان ورزش کردن باعث رشد نورون‌های مغزی می‌شود و حتی می‌تواند ساختار مغز را تغییر دهد.

انتهای پیام/4112/