کربوهیدرات مجاز برای بیماران دیابتی چقدر است؟/ کالری روزانه کربوهیدرات‌ها فقط 26 درصد

به گزارش خبرنگار گروه علم و  فناوری خبرگزاری آنا از نیواطلس، پیروی از رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات به مدت 6 ماه موثرترین استراتژی رژیم غذایی برای بهبود بیماری دیابت نوع دوم است.

براساس یافته‌های تحقیقات پیشین، تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند موثرترین روش درمانی برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو باشد. رژیم‌های غذایی کم‌کالری، رژیم‌های روزه‌داری و رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهان می‌تواند در کنترل و حتی بهبود دیابت نوع دو اثربخش باشد.

بهترین رژیم غذایی

حال نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بهترین نوع مداخلات غذایی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو کدام است.

براساس یافته‌های جدید، یک رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات می‌تواند بهترین و موثرترین روش در بهبود دیابت نوع دو باشد. رژیم‌های غذایی با کمتر از 130 گرم یا کمتر از 26 درصد  کالری از کربوهیدرات‌ها در روز بهترین نوع رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو است.

در این رژیم غذایی فرد می‌تواند 2 هزار کالری در روز  دریافت کند اما باید کالری دریافتی از کربوهیدرات‌ها را زیر 26 درصد نگه دارد.

انتهای پیام/4021/