کرونا ویروس عامل اصلی استرس مردم ایران

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، یک جستجوی ساده در گوگل و شبکه‌های اجتماعی و گشتی در داروخانه‌ها و مراکز درمانی در سطح شهر نشان می‌دهد «کرونا» تبدیل به شبح وحشتناک این روز‌های مردم شده است.

حساسیت مردم نسبت به بهداشت فردی بالا رفته است به‌طوری که روز گذشته سازمان آب و فاضلاب اعلام کرد بمب مصرف آب در تهران ترکید، همچنین ویروس کرونا در چند هفته اخیر به تیتر نخست اخبار رسانه‌های بین‌المللی تبدیل شده است.

بسیاری از مردم نگران هستند که به این ویروس مبتلا نشوند و این موضوع باعث شده جو روانی کشور متشنج شود، رضا ببری، روانکاو و مددکار اجتماعی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان  گروه اجتماعی خبرگزاری آنا در این مورد گفت: ویروسی که اخیراً وارد کشور شده است فضای روانی جامعه را با نگرانی مواجه کرده است از یک‌سو همین مقدار اضطراب باعث شده‌ که ما به سلامتی خود اهمیت بیشتری بدهند و اصول بهداشتی را بیشتر رعایت کنند و از سوی دیگر همین موضوع باعث شده که ما ترس بیمارگونه‌ای نسبت به این ویروس داشته باشیم  و به خودبیمارانگاری برسیم که پس از مدتی باعث ایجاد مشکلاتی در زندگی فرد می‌شود.

مسئولین باید تغییرات جامعه را پذیرا باشند

وی ادامه داد: این موضوع که مردم در برابر ویروس کرونا دچار وسواس شده‌اند بازمی‌گردد به استرسی که به آن‌ها وارد شده یعنی زمانی که ما تغییری را در بدن خود و یا حتی جامعه می‌بینیم به ما استرس و فشار روانی وارد می‌شود که این فشار روانی می‌تواند خودش را در اشکال مختلف نشان دهد و حتی به پرخاش‌گری و یا افسردگی منجر شود.

این روانکاو تصریح کرد: فشارهای روانی در جامعه می‌تواند خود را در قالب نشانه‌هایی همچون خرید بیش از حد یا به فرار از کار نشان دهد. این واکنش‌‌های به وجود آمده به علت فشارهای روانی در زندگی شخصی و اجتماعی افراد خلل ایجاد می‌کند و پس از اتمام شرایط بحرانی می‌تواند همراه فرد باقی بماند.

ببری در مورد راهکار مقابله با  این ویروس و شرایط کنونی جامعه اظهار کرد: آن چیزی که ما باید الان در جامعه به آن بپردازیم این است که جامعه دچار یک تغییر شده و ما باید با آن کنار بیاییم. 

این روانکاو تصریح کرد: هم در سطح کلان و هم در سطح خرد باید نظام سلامت جامعه و هم بدنه کارشناسان دستگاه‌های ذی‌ربط این تغییر را بپذیرند و با کمک به مردم جامعه به همراه آموزش‌های لازم با استرس ایجاد شده در جامعه  مقابله کنند. 

باید آموزش‌های لازم توسط نهادهای اجتماعی صورت گیرد

وی در ارتباط با نهادها و ارگان‌ها کمک‌رسان در راستای رفع استرس ایجاد شده به‌دنبال گسترش شیوع ویروس کرونا در کشور گفت: نهادهای اجتماعی همچون سازمان بهزیستی و وزارت بهداشت و همچنین شبکه‌های حمایتی می‌توانند در این راستا نقش مؤثری ایفا کنند.

ببری تصریح کرد: نهادهای اجتماعی می‌توانند با آموزش‌های لازم از بار روانی ایجاد شده در جامعه بکاهند و از سوی دیگر شبکه‌های حمایتی همچون خانواده، دوستان، آشنایان، روانشناسان و مشاوران خانواده می‌توانند حس امنیت و حمایت را در ما تقویت کنند.

این مددکار اجتماعی در ادامه از تلقین به‌عنوان یک ابزار مناسب برای کاهش استرس سخن به میان آورد و گفت: تلقین یکی از مهمترین دلایل بهبود و یا ابتلا به یک بیماری است. گاه افرادی را دیده‌ایم که سرطان داشته  و با کار کردن  بر روی ذهن، موفق به نابودی آن بیماری شده‌اند.  

وی اذعان کرد: با رعایت نکات بهداشتی و افزایش قدرت ایمنی بدن در برابر بیماری و ویروس‌های موجود و همچنین با راه ندادن هیچ گونه استرسی به ذهن و بدن خود می‌توانیم به راحتی با این ویروس مقابله کنیم و سلامت خود را حفظ کنیم. البته لازم است علاوه بر رعایت نکات بهداشتی و توجه به پیام‌های متولیان درمانی کشور مبنی بر استراحت در منزل و تردد کمتر در معابر عمومی و پرهیز از سفرهای غیر ضروری به اتمام این شرایط بحرانی کمک کنیم.

انتهای پیام/4076/پ