خودشناسی نخستین عامل سلامت روح و بهداشت روان است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از تویسرکان، علیرضا ذوالفقاری صبح امروز در جلسه بهداشت روان که در دبیرستان دخترانه سمای تویسرکان برگزار شد با بیان این مطلب درباره سلامت و بهداشت روان و عوامل تأثیرگذار بر آن اظهار کرد: «یادگیری مهارتهای زندگی در کنار درس و تحصیل عاملی بعدی است و برای سن شما فاکتور مهم و تأثیرگذاری خواهد بود.»
وی انتخابی که مبنای آن بر اساس دین و ارزش‌ها و هوش فرد باشد را مهم‌ترین عامل موفقیت و باعث شادابی و سلامت روح و روان عنوان کرد و افزود: «در مراحل بعدی تلاش و کوشش در راهی که به‌عنوان هدف انتخاب شده می‌تواند حائز اهمیت باشد و کسی که در راه مورد نظر و هدفش تلاش می‌کند، هرگز خود را سرزنش نخواهد کرد و بزرگ‌ترین عامل شکست، خود فرد است. یأس و ناامیدی هم سهم عمده‌ای در شکست دارد.»
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تویسرکان با بیان اینکه سلامت روان با یأس و ناامیدی هیچ رابطه‌ای ندارد، گفت: «در زمان حال زیستن و استفاده از تجربیات گذشته، بهره‌گیری از حال و برنامه‌ریزی برای آینده نشانه سلامت روان است.
ذوالفقاری اضافه کرد: «رابطه با خود، خداوند و دیگران از عوامل اصلی سلامت و بهداشت روان بوده که درست بودن این رابطه‌ها نشان‌دهنده سلامت روان است.»
وی با بیان اینکه در زندگی اجتماعی حتماً باید مهارتهای زندگی وجود داشته باشد وگرنه داشتن مدرک تحصیلی به‌تنهایی به درد نخواهد خورد، عنوان کرد: «اعتماد به خود و بی‌نیازی به تأیید دیگران هنگام انجام کاری نیازمند این است که شما در زندگی دارای مهارتهای خاصی باشید.»
انتهای پیام/4121/
انتهای پیام/