مطالعه اصولی ، تغییر دهنده سبک زندگی و تضمین کننده موفقیت

به گزارش خبرنگار حوزه صنفی گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، مطالعه، فعالیتی جسمی و هدفمند است که باید به‌عنوان یک مهارت آن را فراگرفت؛ اولین و مهم‌ترین عامل در موفقیت مطالعه داشتن هدف جدی برای مطالعه و انگیزه لازم و کافی برای این امر است.

همچنین شرایطی را باید ازنظر زمان و مکان مطالعه رعایت کرد به‌طوری‌که فرد در زمان و مکان بیشترین سطح هوشیاری و آمادگی را داشته باشد و هرگونه عوامل مزاحم را حذف کند. رعایت اصول قبل از مطالعه مانند تعیین هدف، تعیین زمان و مکان مطالعه به‌همراه برنامه‌ریزی آمادگی جسمانی و اصول ضمن مطالعه مانند حفظ آرامش، تمرکز حواس، استراحت بین مطالعه و یادداشت‌برداری اصول پس از مطالعه مانند سازمان‌دهی اطلاعات مرور آموخته‌ها و ارزیابی آن‌ها نیز در کسب مهارت مطالعه ضروری است.

مهارت مطالعه نوعی یادگیری است این یادگیری بر کل زندگی انسان تأثیرگذار است. باید فرد مطالعه کننده عادات جدیدی را در افکار و عملکرد زندگی خود به وجود آورد تا بتواند از نتایج درخشان، آن در آینده نزدیک بهره‌مند شود. تغییر در عادات فردی و ایجاد عادات جدید در ابتدا زمان‌بر است و این منجر به تغییر اساسی در یادگیری و درنهایت در کل زندگی فرد می‌شود. عاداتی چون هدف داشتن، انگیزه برای یادگیری، عادات غذایی مناسب تقویت بنیه روانی و دوری از افکار منفی از عادات مؤثر برای مطالعه مؤثر محسوب می‌شود.

این خبر با کمک از کتاب شیوه‌های مطالعه و کتابخوانی با گام‌های عملی برای دانشجویان به قلم پریسا ایران‌نژاد نوشته شده است.

انتهای پیام/4115/4084/