دشمن روماتیسم را بشناسیم

به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش را دنبال می‌کنند باید مصرف سیب زمینی را در برنامه غذایی خود قرار دهند چرا که این ماده انرژی و پروتئین بسیاری درون خود دارد و توان بدن را بالا خواهد برد؛ مهم‌ترین ماده موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولاً ۳۰ درصد آن را تشکیل می‌دهد از این رو برای تأمین انرژی بدن ماده مفیدی است.

بر اساس این گزارش، تقویت‌کننده قلب، محکم‌کننده لثه، درمان زخم معده، پاک‌سازی کلیه و مثانه، شادابی و روشن‌کردن پوست، کاهش فشار خون، درمان روماتیسم، کاهش کلسترول بدن به دلیل فیبر بالا، جلوگیری از انواع سرطان، درمان افسردگی، بهبود سلامت مغز، تقویت مفاصل، درمان اسهال و یبوست، تقویت ایمنی بدن و کنترل خواب از فواید مصرف سیب زمینی برای بدن انسان است.

از طرفی مصرف بیش از حد سیب زمینی سرخ کرده می‌تواند منجر به بروز سرطان‌هایی شود لذا اکثر متخصصان طب سنتی مصرف سیب زمینی سرخ کرده را به همه افراد توصیه نمی‌کنند.

انتهای پیام/4044/