چه رابطه‌ای بین احساس گرسنگی و بروز عصبانیت وجود دارد؟

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بسیاری از افراد احساس گرسنگی بیش از حد تحریک پذیر، مزاحم یا منفی را احساس می‌کنند - تجربه ای که به طور محض به نام "هابیت" نامیده می‌شود. ایده ای که گرسنگی ما بر احساسات و رفتار ما تاثیر می‌گذارد، از تبلیغات تا الگوهای رفتاری و کالا است. اما تحقیقات کمی شگفت آور تحقیق می‌کند که چگونه احساس گرسنگی به احساس عصبانیت تبدیل می‌شود.

روانشناسان به طور سنتی گرسنگی و احساسات را به صورت جداگانه، با گرسنگی و دیگر حالت‌های فیزیکی، به عنوان ابزارهای پایه ای با زمینه‌های مختلف فیزیولوژیکی و عصبی از احساسات، در نظر می‌گیرند. اما شواهد علمی در حال افزایش است که نشان می‌دهد که وضعیت فیزیکی شما می‌تواند احساسات و شناخت شما را در شیوه‌های شگفت انگیزی شکل دهد.

مطالعات پیشین نشان می‌دهد که خود گرسنگی می‌تواند خلق و خو را تحت تاثیر قرار دهد، احتمالا به این دلیل که بسیاری از سیستم‌های بدن همانند سیستم عصبی و هورمون‌هایی که در احساسات دخیل هستند، فعال می‌شوند. به عنوان مثال، هنگامی که شما گرسنه هستید، بدن شما یک هورمون از جمله کورتیزول و آدرنالین را آزاد می‌کند که اغلب با استرس همراه است. نتیجه این است که گرسنگی، به ویژه در شدت بیشتر، باعث می‌شود که شما احساس ناراحتی بیشتری داشته باشید، و برای عمل اقدام کنید - به این دلیل که این هورمون‌ها شما را حساس می‌کنند.

یک ایده در روانشناسی شناخته شده به عنوان نظریه تأثیر اطلاعات به عنوان اطلاعات می‌گوید که خلق و خوی شما می‌تواند به طور موقت شکل چگونگی دیدن جهان باشد. به این ترتیب، هنگامی که شما گرسنه هستید، ممکن است چیزهایی را در یک نور منفی تر مشاهده کنید تا زمانی که گرسنه نباشید.

برای آزمایش اینکه آیا افراد گرسنه بیشتر در شرایط منفی در معرض انحطاط قرار می‌گیرند وقتی که بر احساساتشان متمرکز نیستند، سه مطالعه مختلف را طراحی کردیم. در دو گروه اول، با بزرگسالان آمریکایی به طور آنلاین اجرا می‌شود، ما از مردم خواسته ایم - برخی گرسنه، بعضی‌ها سیر - به تصاویر منفی، مثبت و عاطفی بی طرف نگاه کنند. سپس آنها یک چهره مبهم را دیدند: یک شخصیت چینی یا تصویری که قبلا آن را دیده اید. ما از شرکت کنندگان پرسیدیم آیا تصور می‌کردند که تصویر به معنای چیزی خوشایند و یا ناخوشایند است.

مردم گرسنه که تصاویر منفی را دیدند تصور می‌کردند که عکس‌ها به معنای چیزی غیرمعمول هستند. با این حال، رتبه بندی افراد گرسنه پس از تصاویر عاطفی مثبت یا خنثی از افراد غیر گرسنه متفاوت نیست.

در عوض، گرسنگی تنها زمانی حادث می‌شود که افراد با محرک‌های منفی یا موقعیت‌ها مقابله کنند. اما چرا در شرایط منفی فقط گرسنگی وجود دارد؟

تئوری تأثیر مثبت اطلاعات همچنین نشان می‌دهد که مردم احتمال بیشتری دارند که از احساساتشان به عنوان اطلاعاتی درباره جهان اطرافشان استفاده کنند، زمانی که این احساسات با موقعیتی که در آن قرار دارند مطابقت داشته باشد. گرسنگی احتمالا فقط در شرایط منفی حادث می‌شود، زیرا گرسنگی احساسات را ناخوشایند می‌کند.

منبع: علم و فناوری