اضطراب امتحان موجب کاهش تمرکز دانش آموزان می‌شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر پیمان هاشمیان در خصوص اضطراب فصل امتحانات شایع در دانش‌آموزان، گفت: اضطراب فصل امتحانات، بین برخی از دانش‌آموزان بسیار شایع است در بسیاری از موارد اضطراب ناشی از امتحان بیمار گونه می‌شود و بسیاری از این اضطراب‌ها به روش تربیتی نادرست والدین و ناهماهنگی بین خانواده‌ها و مدارس مرتبط است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه دانش‌آموزان در کنار اضطراب از امتحان دچار کاهش تمرکز می‌شوند، تصریح کرد: این کاهش تمرکز گاهی با بیش فعالی همراه می‌شود، بهتر است در مواقع امتحانات والدین از لحاظ عاطفی توجه بیشتری به فرزند خود داشته باشند تا حین درس خواندن و امتحانات از تمرکز بیشتری بهره‌مند شوند.
وی خاطرنشان کرد: ناهماهنگی‌هایی بین خانواده‌ها و مدارس وجود دارد و امتحانات به شکلی انجام می‌شود که شرایط محیطی و خانوادگی برای دانش‌آموزان به طور مناسب فراهم نیست و باعث افزایش اضطراب دانش‌آموز می‌شود در زمان فصل امتحانات برای برنامه‌ریزی برگزاری امتحانات بهتر است مدارس با والدین جلسه ای برگزار کند.
هاشمیان در ادامه افزود: هم چنین حجم دروس باعث اضطراب می‌شود والدین و معلمان باید با توجه به هوش بچه‌ها از آنها توقع نمره مناسب را داشته باشند و او را تحت فشار قرار ندهند.
وی برای پیشگیری از اضطراب امتحان گفت: باید هم در مدارس و هم در خانواده‌ها به دانش‌آموزان این آموزش و دل گرمی را داد که امتحانات فقط برای تست هوش دانش‌آموزان و توانایی آنهاست و ملاکی برای ارزشمند بودن دانش آموزی بر دانش آموز دیگر نیست.
هاشمیان تصریح کرد: امتحانات باید در سطح متوسط دانش‌آموزان برگزار شود نه بر اساس هوش دانش‌آموزان ممتاز، بنابراین امتحانات نباید خیلی سخت باشد.
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان افزود: وجود اختلالات و بیماری‌های مختلف باعث کاهش تمرکز و اضطراب دانش آموزان می‌شود که بسیاری از والدین به این موضوع توجه نمی‌کنند والدین باید به درمان کوچکترین مشکل فرزند خود اقدام کنند.
وی با اشاره به اینکه اضطراب باعث بروز علائمی چون دل درد و سردرد می‌شود، بیان کرد: بی‌توجهی به این عارضه از سوی والدین باعث اضطراب بیشتر دانش‌آموز و در نتیجه شدت گرفتن دل درد و سردرد و کاهش تمرکز می‌شود.
هاشمیان در ادامه بیان کرد: حالت تهوع، حالت سرگیجه، خارش بدن، تپش قلب، تنگی نفس، تیک های عصبی، انگشت مکیدن، لکنت و شب ادراری از دیگر علائم و عوارض اضطراب است.
وی توصیه کرد: باید برای پیشگیری و کاهش از اضطراب فرزندان به ویژه در فصل امتحانات علاوه بر هوش ذهنی به هوش هیجانی و هوش اجتماعی کودک نیز توجه شود.
انتهای پیام/