مسافران دیابتی بخوانند

محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با بیان اینکه بیماران دیابتی باید با رعایت رژیم غذایی مانع افزایش قند خون و مصرف انسولین شوند، گفت: به این دسته از افراد توصیه می‌شود در ایام نوروز با افزایش مصرف شیرینی، تنقلات، آجیل و ... بی‌نظمی در الگوی تغذیه‌ای خود ایجاد نکنند، زیرا افزایش یا کاهش قند خون موجب تغییر در مصرف انسولین و بروز عوارض بیماری می‌شود.

وی افزود: بیماران دیابتی باید به گونه‌ای سفر کنند که الگوی خواب آنها دچار اختلال نشود، زیرا تغییر در ساعت خواب می‌تواند روی قند خون تاثیر داشته باشد. هم‌چنین به این دسته از بیماران توصیه می‌شود هنگام سفر داروهای خود را به همراه داشته باشند، زیرا در این ایام ممکن است دسترسی به پزشک و داروخانه کمی دشوار باشد.

هاشمی مصرف وعده‌های اصلی و میان وعده را یکی از راه‌های مهم کنترل قندخون دانست و یادآور شد: بیماران دیابتی باید مصرف تنقلات در ایام نوروز را به خوبی کنترل کنند که بتوانند وعده اصلی غذایی و میان وعده را مصرف کنند.

وی تصریح کرد: در ایام نوروز میزان فعالیت افراد افزایش می‌یابد بنابراین بیماران دیابتی باید در این خصوص و داشتن فعالیت‌های فیزیکی با پزشک خود مشورت کنند.