راه‌های مقابله با خشکی پوست در ماه رمضان

دکتر زهره نیکبخت، متخصص پوست و مو در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه اجتماعی آنا با توجه به طولانی بودن ساعات روزه‌داری و کاهش میزان آب و مایعات بدن، گفت: روزه‌داری موجب کاهش مصرف آب و مایعات در افراد می‌شود که این امر موجب بروز خشکی پوست می‌شود.

وی افزود: به همین دلیل به افراد روزه‌دار توصیه می‌شود بعد از افطار تا هنگام خواب و در وعده سحری به مقدار فراوان آب و آبمیوه‌های طبیعی مصرف کنند.

نیکبخت درباره راه‌های مقابله با بروز خشکی پوست در افراد روزه‌دار، عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود در هنگام خروج از خانه از کرم‌های مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنند، در هنگام شست‌و‌شوی دست و صورت از صابون‌های قلیایی استفاده نکنند و بعد از هر بار استحمام از لوسیون بدن استفاده کنند.

این متخصص پوست و مو تصریح کرد: هم‌چنین به افراد توصیه می‌شود هر 2 ساعت یکبار کرم ضد آفتاب را تمدید کنند و طی روز هر زمانی که احساس کردند پوستشان خشک شده است مجددا از کرم مرطوب کننده استفاده کنند.