ویژگی‌های کوله پشتی استاندارد را بشناسید

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم وفناوری آنا، محمد تقی حلی‌ساز، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این‌که با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید کوله پشتی یکی از ضروری‌ترین وسایلی است که والدین برای فرزندان خود تهیه می‌کنند، توضیح داد: مهمترین نکته این است که کیف مدرسه با جثه کودک همخوانی داشته باشد.

وی با بیان اینکه کودکانی که به لحاظ جثه کوچک‌ترهستند، اگر از کوله پشتی مناسب استفاده نکنند با مشکلاتی مواجه خواهند شد، افزود: استفاده از کوله پشتی نامناسب عارضه‌هایی برای کودک به همراه دارد که می‌تواند باعث آسیب به بدن کودک شود.

حلی ساز ادامه داد: کوله پشتی باید به شکلی انتخاب شود که از قوسی که در کمر وجود دارد، پایین‌تر نیاید و زمانی‌که به طور چشمی نگاه می‌کنید از حد معمول پایین‌تر نباشد.

وی با اشاره به این که کیف یا کوله پشتی سنگین فشار زیادی به کمر وارد می‌کند، اظهار کرد: کوله پشتی استاندارد مشخصه‌هایی دارد که باید هنگام خرید مورد توجه باشد، به طور مثال بند‌هایی که کوله پشتی را نگه می‌دارد نباید کم‌تر یا بیشتر از حد معمول باشد.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: کوله پشتی‌هایی که بند‌های باریک دارند فشار زیادی به شانه‌های کودک وارد می‌کنند، بنابراین بند استاندارد کوله‌پشتی باید بین پنج تا هفت سانتی‌متر باشد و بهتر است بندی در کمر داشته باشد تا روی کمر کودک قفل شود تا حین راه رفتن مدام به کمر کودک ضربه وارد نکند.

وی با اشاره به این که وزن کتاب و وسایلی که در کوله‌پشتی قرار می‌دهید نیز اهمیت دارد، ادامه داد: بسیاری از مدارس این مسئله را به کودک تحمیل می‌کنند که وسایل زیادی را همراه خود حمل کند، بیشترین وزنی که کودک توانایی حمل آن را دارد، هفت درصد وزنش است، مثلا یک کودک ۲۰ کیلویی بیشتر از یک تا دو کیلو وزن را نمی‌تواند، تحمل کند.

حلی ساز گفت: استفاده یک بند از کوله پشتی، به وارد شدن فشار به یک طرف بدن منجر می‌شود؛ کوله پشتی‌ها هم که بند‌های تکی دارند و یکطرفه پوشیده می‌شود، می‌توانند به شانه‌ها آسیب وارد کند.

وی با بیان این که زمانی که کوله پشتی سنگین باشد باری بر شانه و کمر کودک گذاشته می‌شود که هنوز بدن او آمادگی کافی تحمل آن‌را ندارد، هشدار داد: کمترین و اولین عارضه این‌کار درد‌های کمر و پشت کودک است.

این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی افزود: قوز کردن دومین عارضه استفاده نامناسب از کوله‌پشتی است، همچنین درد‌های کمری در افرادی‌که زمینه‌های ژنتیکی دارند، با استفاده از کوله‌پشتی نامناسب تشدید می‌شود.

وی با تاکید براین که انتخاب کوله پشتی یکی از مهمترین انتخاب‌ها در خرید است که باید با تمرکز بیشتر انجام شود، گفت: ایجاد احساس خستگی در مدرسه و پس از بازگشت به منزل از دیگر مشکلات استفاده از کوله‌پشتی نامناسب و با وزن بالا است.