صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

سلامت

پژوهش

علم +

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

ورزش

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۱۱:۱۸ - ۱۹ اسفند ۱۴۰۲

چک لیست لوازم اسکی

برای علاقمندان به فعالیت‌های خارج از منزل، تعطیلات برفی تمامی ویژگی‌های یک تفریح ایده‌آل را دارند: منظره‌های دلنشین، دامنه‌های درخشان و هوای تازه کوهستانی. اما مهم‌ترین چیز این است که برای این تفریح لباس مناسب بپوشید.
کد خبر : 900752

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، برای علاقمندان به فعالیت‌های خارج از منزل، تعطیلات برفی تمامی ویژگی های یک تفریح ایده‌آل را دارند: منظره‌های دلنشین، دامنه‌های درخشان و هوای تازه کوهستانی. اما مهم‌ترین چیز این است که برای این تفریح لباس مناسب بپوشید. می‌توانید فعالیت‌های لازم برای انجام اسکی را برنامه‌ریزی کنید، اما اگر از تحقیق درباره تجهیزات اسکی مناسب غافل شوید، رویای برفی شما ممکن است به کابوس تبدیل شود.

از اسکی بازان حرفه‌ای تا افراد تازه‌کاری که اولین بار به دامنه‌های کوهستان می‌روند، همه یک لیست ضروری تجهیزات اسکی را استفاده می کنند. با توجه به بازگشایی پیست اسکی توچال اکنون فرصت خوبی برای ورزش های برفی است. با این راهنما می توانید پیش از حرکت به سمت کوه های برفی، از تکمیل بودن وسایل‌تان برای اسکی مطمئن باشید.

1. کلاه اسکی

چه یک ورزشکار حرفه ای باشید یا به صورت مبتدی اسکی را دنبال می کنید، کلاه اسکی یک افزودنی مهم به تجهیزات اسکی شماست. محبوبیت کلاه‌ها به طرز چشم‌گیری افزایش یافته است و دلیل آن هم واضح است: حفاظت از سر و مغز شما!

قیمت کلاه‌های اسکی بسته به حفاظت و ویژگی‌هایی که ارائه می‌دهند می‌تواند از حدود 2 میلیون تا 19 میلیون تومان متغیر باشد. اما قیمت بالاتر کلاه لزوما به معنی حفاظت بیشتر نیست. هنگام استفاده، کلاه نباید تنگ باشد و هنگام تکان دادن سر نباید حرکت کند.

۲. عینک اسکی

عدسی‌های حفاظتی بهترین راه برای این است که از ورود برف، یخ و نور خورشید به چشمان شما جلوگیری کند. شما می‌توانید با عینک‌هایی که به طور خاص برای محیط خود طراحی شده‌اند، از پرتاب برف، انعکاس نور و تغییرات هوا محافظت کنید. برای محافظت از پیشانی خود، نباید فاصله‌ای بین کلاه اسکی و عینک اسکی وجود داشته باشد.

نکته مهم: عینک اسکی را همراه کلاه اسکی بخرید تا اطمینان حاصل کنید که هنگام استفاده همزمان مشکلی پیش نیاید.

۳. کاپشن اسکی

اکثراً انتخاب کاپشن را فقط بر اساس نمای ظاهری انجام می‌دهیم، اما این کاپشن که بزرگترین مانع شما در برابر سرماست، ابتدا باید مقاوم در برابر باد و آب باشد. برای حفظ دمای راحت در هر شرایط، یک کاپشن با دهانه‌های زیپ و تنفس مناسب انتخاب کنید، تا از بیش‌حرارتی یا ورود سرما جلوگیری کنید. همچنین جیب‌های زیپ‌دار برای نگهداری اشیاء ارزشمندتان روی پیست اسکی حیاتی هستند. با اینکه برخی از کاپشن ها دارای عایق‌های برای افزودن گرما هستند، بهتر است یک کاپشن با عایق زیرین لایه بندی شده خریداری کنید.

4. عینک آفتابی

وقتی که از عینک اسکی استفاده نمی‌کنید، ممکن است از نور مضر آفتاب آسیب ببینید و چشم‌هایتان ممکن است به دلیل آفتاب‌سوختگی بسوزند که باعث نابینایی موقت به دلیل بیش‌اندازه‌ی تابش پرتوهای ماورا بنفش خورشید می‌شود. هدف، مسدود کردن ۱۰۰٪ از پرتوهای UVA، UVB، UVC و نور آبی مضر با یک عینک آفتابی مناسب است. استفاده از کلاه‌های اسکی با عینک اسکی همچنین نیازمند محافظت چهره با کرم ضد آفتاب خواهد بود تا از بروز چین و چروک دور چشمانتان جلوگیری کند!

5. جوراب‌های اسکی

با خرید چند جفت جوراب اسکی با کیفیت خوب که از جنس الیاف یا پشم می توانید از سرمای بیش از حد پا جلوگیری کنید. یک اشتباه متداول این است که فکر می‌کنیم دو جفت جوراب ما را گرم‌تر نگه می‌دارند، اما به طور کلی این مسئله باعث کاهش گردش خون می‌شود. یک جفت جوراب گرم، راحتی و گرما را فراهم خواهد کرد تا هیچ چیزی شما را در مسیر اسکی متوقف نکند.

6. ژاکت و هودی زیر کاپشن

لایه میانی پوشش شما، اصلی‌ترین لباسی است که حرارت بدن را در کوهستان حفظ می‌کند. این لایه‌ها از ژاکت های کلاه‌ دار تا هودی‌ها و جلیقه‌های داخلی تنوع دارند. لایه‌های میانی عموماً بیشترین توجه را به خود جلب می‌کنند، بنابراین اگر می خواهید در تصاویرتان جلب توجه کنید، این موضوع را نیز در نظر داشته باشید!

7. شلوارهای اسکی

همانند کاپشن، شلوارهای اسکی باید در برابر عوامل جوی مقاومت کنند، بنابراین باید بلند و نسبتا چسبان باشند. همچنین دارای عایق با کیفیت، تهویه هوا با زیپ و ضدآبی مناسب باشند. جیب‌های با زیپ می توانند لوازم شما را در یک مکان نگه دارند. یک شلوار را انتخاب کنید که هنگام حرکت آزادانه بدنتان را راحت نگه می‌دارد. تلاش کنید چندین ست را در فروشگاه امتحان کنید تا شلوار مناسب برای شکل بدن خود را پیدا کنید.

8. کوله‌پشتی

در کوه‌ شما نیاز به فضای کافی دارید تا همه چیز را همراه ببرید، بدون این که یک کوله پشتی بلند و حجیم داشته باشید که تعادل شما را تحت تاثیر قرار دهد یا از استفاده از بعضی از تله‌کابین‌های اسکی به طور ایمن جلوگیری کند.

انتخاب کوله‌پشتی با قسمت‌های مختلف به شما کمک خواهد کرد تا اشیاء ارزشمند خود را در امان نگه دارید و جلوی هر گونه خراب شدن تغذیه هایی که با خود دارید را بگیرید. همچنین باید به دنبال ترکیبی از بندهای شانه، سینه و کمر باشید که بهبود امنیت را تضمین کرده و یک جایگاه راحت برای شما فراهم کنند.

9. دستکش ضدآب

گرفتن چوب اسکی با دستان سرد مطمئنا تجربه لذت بخشی برای شما فراهم نمی کند. مطمئن شوید که دستکش های شما کاملاً به‌ روز و مناسب هستند. ساخت ضدآب با فناوری عایق‌گذاری ضروری است. در صورت نیاز به گرمای بیشتر در نوک انگشتان خود، استفاده از دستکش های حرارتی مناسب است.

10. بیمه ورزشی

با توجه به خطراتی که ممکن است ورزش اسکی به همراه داشته باشد، آسودگی خاطر بابت خطرات احتمالی یک امر ضروری است. لذا خرید بیمه ورزشی برای پوشش تمام سوانح رایج در ورزش اسکی می تواند آرامش شما را بابت خسارات جانی تضمین کند.

با تهیه کردن تمام موارد مذکور در این لیست، به شما تضمین می دهیم که می توانید یک تجربه خاطره انگیز و مطمئن از اسکی داشته باشید.

انتهای پیام/

ارسال نظر