چرا فیلم و سریال ببینیم؟

به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دیدن فیلم و سریال یکی از تفریحات متداول در بین مردم می باشد. یکی از روش هایی که می توان اوقات فراغت را پر کرد ، همین تماشای فیلم و سریال می باشد. عده ای همیشه با این موضوع مخالفت می کنند و دوست ندارند زمانی را به دیدن فیلم یا سریال اختصاص دهند. مهم ترین سوالی که در ذهن آن ها وجود دارد این است که چرا فیلم و سریال ببینیم ؟

آیا تفریح بهتری از فیلم و سریال وجود ندارد ؟ چرا باید وقت خود را برای دیدن یک فیلم یا سریال سپری کنیم ؟ با ما همراه باشید تا در ادامه به جنبه های مختلف دیدن فیلم و سریال بپردازیم.

1- درمان استرس با تماشای فیلم و سریال

شاید جالب باشد بدانید که کورتیزول و اپی نفرین دو هورمون‌ در بدن می باشند و وظیفه آن‌ها مدیریت سطح استرس است.

 از طرفی خنده یا حتی گریه به کاهش این دو هورمون در بدن کمک کرده و استرس افراد را تا حدود بسیار زیادی کاهش می‌دهد. بنابراین،  اگر به استرس مبتلا هستید و یا دوست دارید استرس کمتری داشته باشید، فیلم طنز یا حتی درام و غمگین ببینید. تماشای فیلم یا سریال می تواند کمک زیادی به کم کردن استرس کند.

2- فیلم ها می توانند مشوق بهتری باشند

با توجه به چالش هایی که در زندگی داریم احتمالا شما هم این موضوع را تجربه کرده‌اید که بعد از مدتی از انجام یک فعالیت، بدن و ذهن خسته شده و نیاز به استراحت پیدا می‌کنید. در این مواقع باید با یک تفریح مناسب و سالم انگیزه مجددی در وجودمان ایجاد کنیم.

یکی از راه های ایجاد این انگیزه فیلم و سریال دیدن است. انجام فعالیت موردعلاقه مانند فیلم دیدن سبب می‌شود تا مدتی استراحت کرده و سپس با انگیزه ی بیشتر از قبل به کار برگردید. در ضمن، اگر شخصیت فیلمی که در حال تماشایش هستید، فردی باانگیزه و جاه طلب باشد، حس تلاش و انگیزه بیشتری را در شما ایجاد خواهد کرد.

3- دوری موقتی از سختی ها در زندگی

 به دلیل فشار ها و مشکلاتی که در زندگی به وجود می آید گاهی اوقات نیاز است که برای مدتی هم که شده از شرایط سخت کاری و زندگی دور شده و لحظه‌هایی را با آرامش سپری کنیم. تقریبا همه ی مردم به این آرامش مقطعی نیاز دارند. تماشای فیلم و سریال یکی از بهترین گزینه‌ها برای حواس پرتی و دوری موقت از مسائل روزمره و همیشگی و راهی برای فرار از فکر و درگیری‌های ذهنی است. یک سریال یا فیلم متناسب با سلیقه خود پیدا کنید و به او اجازه دهید برای چند دقیقه یا ساعت ذهن شما به خود منعطف کند.

4-  فیلم ها و سریال ها اجازه می دهند که انسان های بهتری باشیم

 فیلم‌ها و سریال ها پر از شخصیت‌های خوب و بد هستند و همزادپنداری با شخصیت‌های مثبت و خوب داستان سبب می‌شود تا ما از نقل قول‌های خوب آن‌ها و فعالیت‌های انسان دوستانه‌شان در زندگی شخصی خودمان تقلید کرده و انسان بهتری باشیم. از طرفی انسان های منفی و شرور را می بینیم که در فیلم ها با عواقب رفتارشان روبه رو می شوند و همین موضوع باعث می شود که در زندگی بهتر رفتار کنیم.

 بنابراین، رشد شخصی و ایجا تغییرات مثبت در رفتار و گفتار از جمله مزایای تماشای فیلم و سریال است.

5- دوری از افسردگی

تحقیقات نشان داده است که انجام فعالیت‌های موردعلاقه افراد در کاهش افسردگی و بهبود خلق و خوی آن‌ها نقش دارد. بنابراین، اگر فعالیت مورد پسند و مطلوب شما تماشای فیلم و سریال است، با دیدن فیلم‌های موردعلاقه‌تان به کاهش افسردگی در خودتان کمک کنید.

معرفی سایت باحال مگ

سایت باحال مگ در زمینه اطلاعات فیلم ها و سریال ها فعالیت می کند و می توانید با مراجعه به این سایت از به روز ترین اطلاعات در این زمینه ها با خبر شوید. باحال مگ علاوه بر فیلم و سریال در سایر زمینه ها نیز اطلاعات مفیدی برای کاربران تهیه می کند و یکی از به روز ترین سایت ها در زمینه های عمومی می باشد.