نکات مراقبتی از پوست در فصل پاییز و زمستان

به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری علم و فناوری آنا، فصل سرما که می‌رسد، تقریبا خشکی پوست اجتناب‌ناپذیر است. پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن است و البته به بیشترین مراقبت نیاز دارد. سرمای پاییز و زمستان می‌تواند باعث خشکی و حساسیت پوست شود و البته به همین خاطر است که مراقبت از پوست در این فصل از اهمیت زیادی برخوردار است. محصولات متنوعی وجود دارد که برای پیشگیری از خشکی پوست می‌تواند مفید باشد و می‌توانید به راحتی از داروخانه آنلاین داروخانه چی تهیه کنید. در ادامه بیشتر در خصوص مراقبت پوست در زمستان صحبت خواهیم کرد.

نکات مراقبتی از پوست در فصل پاییز و زمستان

با آغاز فصل زمستان بهتر است روتین پوستی خود را تغییر دهید. این بدان معنی است که برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست صورت در این ماه‌ها، ارتقای مراقبت از پوست بسیار مهم است. البته نیازی به اصلاح کامل رژیم مراقبت از پوست نیست اما توصیه‌های مراقبتی خاصی را باید در نظر داشته باشید.

هنگامی که رطوبت کم می‌شود، پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. جلوگیری از خشکی پوست با استفاده از مرطوب کننده و نرم کننده برای جذب رطوبت‌های از دست رفته امکان‌پذیر است.

به طور کلی توصیه می‌شود از محصولات مراقبت از پوست سبک‌تر جایگزین محصولاتی با فرمول‌های غنی‌تر شود و از پاک‌کننده‌های آرام‌بخش برای مراقبت از پوست در فصل زمستان استفاده شود.

نکات مراقبت از پوست در فصل زمستان: 1. تمیز سازی مضاعف پوست

اولین قدم برای روتین پوستی در فصل زمستان تمیزسازی مضاعف پوست است. اگر زیاد سفر می‌کنید یا مدت زیادی در محیط‌های شلوغ یا هوای آلوده هستید، تمیزسازی پوست از اهمیت زیادی برخوردار است. این کار باعث می‌شود پوست هیدراته بماند.

بعلاوه از یک روغن مناسب غیرکومدون‌ساز برای نوع پوست خود استفاده کنید. از این روغن را هر شب روی پوست خود بمالید و سپس با یک پاک‌کننده ملایم بشویید. به طور کلی روغن بادام، روغن جوجوبا و یا روغن آفتابگردان برای این کار پیشنهاد می‌شود. البته محصولات مراقبت از مو حاوی این روغن‌ها را هم برای محافظت از موها در فصل زمستان در نظر داشته باشید.

نکات مراقبت از پوست در فصل زمستان: 2. لایه برداری پوست

استفاده از یک اسکراب لایه‌بردار برای پوست می‌تواند مراقبت از پوست در فصل زمستان را راحت‌تر کند. استفاده از لایه‌بردار باعث می‌شود پوست تمیز و نرم شود و بعلاوه سلول‌های مرده پوست را از صورت جدا می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود پوست صورت شما نرم‌تر، روشن‌تر و درخشان‌تر شود. این کار را می‌توانید دو بار در هفته انجام دهید.

نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 3. استفاده از سرم آبرسان

سرم‌ها بهترین درمان برای پوست هستند. این محصولات مراقبتی از پوست بسیاری از مشکلات پوستی را از بین می‌برند و بعلاوه باعث روشن و درخشان شدن پوست نیز می‌شوند. برای حفاظت از پوست خود در فصل سرما از سرمی استفاده کنید که حاوی هیالورونیک اسید باشد. این ویژگی باعث می‌شود رطوبت جذب پوست شود و پوست هیدراته بماند.

نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 4. استفاده روزانه از مرطوب کننده

وقتی هوا رو به سرد شدن می‌رود، دست‌ها و پاها اولین جایی هستند که خشک می‌شوند. بنابراین با شستن روزانه دست و پا و استفاده از مرطوب کننده و سایر لوسیون‌ها به حفظ رطوبت پوست خود کمک کنید. دفاع پوست در برابر محیط خارجی در ماه‌های سرد در کمترین حالت خود قرار دارد.

این بدان معنی است که باید مرطوب کننده بیشتری به ویژه برای پوست صورت خود استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید مرطوب کننده شما دارای SPF یا حفاظت در برابر آفتاب نیز باشد زیرا اشعات ماورای بنفش دارای اثر خشک‌کنندگی روی پوست هستند.

اگر نمی‌خواهید از کرم پودر استفاده کنید، می‌توانید مرطوب‌کننده رنگی تهیه کنید تا هر گونه لک روی پوست خود را بپوشانید.

نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 5. استفاده از ماسک صورت

در زمستان بسیار مهم است که تا حد ممکن پوست خود را آبرسانی کنید. استفاده از ماسک صورت راه بسیار خوبی برای این کار است. پیشنهاد می‌شود از یک ماسک صورت تمیز و غیرخشک کننده به صورت روزانه استفاده کنید و آن را حدود 15 تا 20 دقیقه روی پوست قرار دهید.

نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 6. استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب نگه داشتن پوست

رطوبت موجود در محیط می‌تواند به هیدراته شدن پوست کمک کند. از آنجایی که هوا در فصل زمستان خشک می‌شود، پوست نیز خشک می‌شود. بنابراین می‌توانید از یک دستگاه بخور در تمام فصل زمستان استفاده کنید. دستگاه را در اتاق خواب خود قرار دهید. این کار کمک می‌کند با ایجاد رطوبت کافی در فضا، پوست نرم شده و از ایجاد لکه روی پوست جلوگیری شود.

نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 7.  آب زیادی بنوشید

یکی از مهم‌ترین نکاتی که برای محافظت از پوست در زمستان باید به آن دقت شود، هیدراته نگه داشتن آن است. وقتی در فصل زمستان از خانه خارج می‌شویم، در معرض خشکی هوا قرار گرفته و پوست ما نیز خشک می‌شود. با این حال، می‌توانید با نوشیدن آب کافی به هیدراته نگه داشتن پوست خود کمک کنید.

با مصرف آب کافی بدن می‌تواند تمام ارگان‌ها از جمله پوست را هیدراته و سلامت نگه دارد. به این ترتیب پوست روشن‌تر و نرم‌تر خواهد شد.

نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 8. چای بنوشید!

اگر پوست خشکی دارید، مصرف چای فکر خوبی است. چای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین است و راهی عالی برای سم زدایی نیز محسوب می‌شود. چای همچنین سرشار از پلی‌فنول است که به توازن چربی پوست کمک می‌کند.

استفاده از محصولات مناسب برای مراقبت از پوست در فصل سرما

یکی از قدم‌های مهم برای مراقبت از پوست در فصل سرما انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب برای سازگار شدن پوست با آب و هوای سرد است. هر نوع پوستی منحصربفرد است و نیاز به محصولات مراقبتی خاصی دارد. با این حال به طور کلی به دنبال محصولاتی حاوی آنتی‌اکسیدان، اکالیپتوس و آلوئه‌ورا باشید که برای مبارزه با خشکی پوست مناسب هستند و یا محصولاتی حاوی روغن‌های ضروری که خاصیت ضد التهابی دارند.