معرفی و طرز تهیه ماسک انار
به گزارش خبرگزاری آنا، انار، صد دانه یاقوتی که با نظم کنار هم نشسته اند و مملو از خاصیت هستند.
میوه‌ای که می‌گویند از بهشت آمده است و می‌تواند تاثیرات مثبتی و مفیدی برای بدن و حتی پوست داشته باشد.
اما آیا می‌دانستید می‌توانید برای مراقبت از پوستتان نیز از این میوه استفاده کنید و از ماسک آن بهترین بهره را ببرید.
انار از جمله گیاهان هسته دار است که این هسته‌ها روکش‌هایی به رنگ‌های قرمز یا سفید یا رنگ‌هایی بین آن دو دارد و رنگ پوسته اش قرمز سیاه یا زرد است و در کشور‌های ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت و برداشت می‌شود.
اَنار بومی ایران تا کوه‌های هیمالیا در شمال هند است و تولید آن در کشور به حدود ۸۰۰ هزار تن می‌رسد و می‌توان گفت کشورمان بزرگ‌ترین تولیدکنندهٔ اَنار در دنیا بوده و هندوستان دومین کشور تولیدکننده‌است.
خواص و فواید انار
بهبود بهداشت مو
انار می‌تواند به تقویت فولیکول‌های مو کمک کند. دانه‌های انار گردش خون را بهبود بخشیده و رشد مو را تحریک می‌کنند.
از سوی دیگر عصاره یا همان آب انار، فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و مانع از ریزش مو می‌شود.
انار مفید برای بهبود قلب
میل کردن آب انار به سلامت قلب از طریق الاستیسیته و کاهش التهاب رگ کمک می‌کند.
انار؛ مفید برای بیماران دیابتی
انار سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است و این آنتی اکسیدان‌ها با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و بیماری‌های مزمن مانند دیابت، مبارزه می‌کنند.
آنتی اکسیدان‌های فلاونوئیدی پونیکالاجین موجود در انار دارای خواص بسیار زیادی برای کاهش التهاب هستند و علائم رنج آور قند خون بالا مانند درد و خستگی عضلات را کاهش می‌دهند.
بهبود هضم با انار
انار وقتی به سیستم گوارشی می‌رسد به شکم و کبد کمک می‌کند. همچنین به تسکین عفونت‌های دستگاه ادراری و آسانی جریان ادرار کمک می‌کند. غنی از فیبر رژیمی است و به تنظیم حرکات روده نیز کمک می‌کند.
مفید برای جلوگیری از کم خونی
کم خونی زمانی ایجاد می‌شود که بدن سلول‌های قرمز خونی کمی دارد. میزان بالای آهن در آب انار به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.
درمان قرمزی چشم
انار برای قرمزی چشم مفید است و از این رو کافیست یک قطره عصاره انار را بر داخل چشمانتان بریزید.
درمان پوست خشک با استفاده از انار
روغن انار سرشار از امگا ۵، برای درمان پوست خشک مفید است و رطوبت پوست را حفظ و به درمان پوست‌های آسیب دیده کمک می‌کند.
جلوگیری از سرطان پوست با خوردن انار
آنتوسیانین و تانن در انار در مبارزه با تومور‌های پوستی مفید هستند. آن را مستقیما به پوست بمالید و بگذارید الاجیک اسید بهتر کار انجام دهد و مانع رشد سلول‌های سرطانی شود.
مضرات مصرف بیش از اندازه انار
انار؛ مانع عملکرد آنزیم‌های خاصی در کبد می‌شود
آنزیم‌های موجود در انار می‌توانند مانع عملکرد آنزیم‌های خاصی در کبد شوند و در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید بهتر است قبل از مصرف این میوه به پزشک مراجعه کنید.
دیابتی‌ها مراقب انار باشند!
میوه‌ها سرشار از ویتامین و فیبر هستند. اما به دلیل داشتن قند، افراد دیابتی باید در مصرف میوه این میوه صرفه جویی کنند.
انار و کالری زیاد آن
در صورتی که رژیم غذایی خاصی را رعایت می‌کنید از میل کردن این میوه خودداری کنی از خوردن این میوه خودداری کنید. انار کالری زیادی دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
آلرژی و انار
مصرف انار می‌تواند سبب بروز بسیاری از علائم شود که در نهایت به آلرژی منجر می‌شوند و می‌توان موارد زیر را نشانه‌هایی از آلرژی معرفی کرد:
- بلعیدن دردناک
- خارش
- مشکلات پوستی
- تورم صورت
- تنفس سخت
- درد و تورم در دهان
ماسک‌های انار مفید برای پوست
در این قسمت قصد داریم شما را با برخی از ماسک‌هایی که از انار تهیه می‌شود آشنا کنیم تا بتوانید از خواص آن برای پوستتان بهره ببرید!
ماسک صورت انار با خامه ترش و آبلیمو
برای درست کردن این ماسک دو قاشق آب انار، کمی خامه ترش و کمی آبلیمو را مخلوط کنید و هم بزنید.
این ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به روی پوست خود بزنید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.
ماسک صورت انار با چای سبز و آبلیمو
این ماسک به روشن شدن پوست بسیار کمک می‌کند. این ماسک با چهار قاشق آب انار، دو قاشق آبلیمو و سه قاشق چای سبز تازه دم شده درست می‌شود.
ماسک صورت انار را به حالت دورانی به صورت و گردن بزنید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید.
از این ماسک یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.
ماسک صورت انار با ماست
این ماسک برای رطوبت رسانی بسیار موثر است. برای تهیه این ماسک از یک عدد انار و شش قاشق ماست استفاده کنید. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این ماسک را با آب گرم ملایم بشویید.
برای دیدن تاثیر بیشتر از این ماسک ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
ماسک صورت انار با روغن بادام
این ماسک خاصیت ضد پیری دارد و باعث کاهش چین و چروک پوست شما است.
انار خود به مرطوب کنندگی پوست کمک می‌کند، روغن بادام هم نیز خاصیت رطوبت رسانی و حفظ رطوبت در پوست را دارد که باعث از بین بردن و کاهش روند چین و چروک است.
برای تهیه این ماسک به نصف فنجان آب انار و ۴ قطره روغن بادام نیاز دارید.
این ماسک را ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بر روی پوست خود بگذارید. برای بهتر شدن تاثیر این ماسک ۲ تا ۳ بار در هفته از آن استفاده کنید.
- بیشتر بخوانید:
- چرا خوردن انار برای برخی از افراد ممنوع است؟
- آیا پوست انار در پیشگیری از ابتلا به کرونا مؤثر است؟
- آیا آب انار روند پیری را کاهش می‌دهد؟
انتهای پیام/