تمرین سبک پرسپولیس در روز تشویق عالیشاه

به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که روز گذشته دو برنامه مجزا برای ریکاوری و تمرین را پشت سر گذاشته بودند، امروز برنامههای بدنسازی و هوازی را در دستور کار داشتند. تمرین پس از صحبتهای یحیی گلمحمدی آغاز شد و بازیکنان به مدت ۱۰ دقیقه به دویدن دور زمین و تمرینات هوازی مشغول شدند. سپس طبق برنامه کادر فنی، راهی سال بدنسازی شده و کار با وزنه را زیر نظر مربی بدنساز تیم به مدت ۴۵ دقیقه انجام دادند. کلیه بازیکنان در تمرین یکشنبه حضور داشتند به جز حامد پاکدل و وحدت هنانوف که کماکان باید زیر نظر کادر پزشکی باشند و برنامههای اختصاصی خود را انجام بدهند تا به شرایط تمرینی برسند. پرسپولیس خودش را برای بازی برابر سپاهان آماده میکند و دو جلسه تمرینی دیگر را طی فردا و پس فردا (سهشنبه) در برنامه دارد. کاروان تیم فوتبال پرسپولیس روز سهشنبه و پس از برگزاری آخرین تمرین، عازم اراک خواهد شد. قرمزپوشان پایتخت روز چهارشنبه هفته جاری در ورزشگاه امام خمینی «ره» اراک به مصاف سپاهان خواهند رفت. پیش از شروع تمرین امروز، امید عالیشاه به جهت حضور در بازی برابر ذوب آهن که دویستمین بازی او با پیراهن پرسپولیس بود، از سوی کلیه بازیکنان مورد تشویق و تبریک قرار گرفت. همچنین پدر فرشاد فرجی هم امروز میهمان تمرین سرخپوشان بود و با تعدادی از بازیکنان خوش و بش کرد و عکس یادگاری گرفت. انتهای پیام/۴۰۴۸/

صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

سلامت

پژوهش

علم +

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

ورزش

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

تمرین سبک پرسپولیس در روز تشویق عالیشاه

اعلام آخرین وضعیت مصدومان پرسپولیس؛ عالیشاه و بیرانوند غایب در جام حذفی/ هنانوف پا به توپ می‌شود

پیگیری تمرینات پرسپولیس برای دیدار با نساجی

آخرین خبر از مصدومیت امید عالیشاه/ وضعیت نامشخص بازیکن پرسپولیس

مرور خاطرات گذشته در تمرین پرسپولیس