خواص سیب پخته؛ از درمان یبوست تا کنترل بیماری‌های قلبی

به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، تحقیقات نشان داده است که سیب آب پز به دفع چربیهای اضافه از سیستم بدن، هضم غذا و همچنین سیرشدن کمک میکند. پکتین موجود در سیب به کاهش جذب چربی از طریق سلولها کمک میکند. خوردن سیب به صورت خام و آب پز بسیار مقوی است، همچنین باعث جلوگیری از تجمع چربی بیش از حد که باعث چاقی میشود. فواید سیب قرمز پخته شده کمک به داشتن قلب سالم: توانایی کنترل بیماریهای مختلف قلبی مشابه حمله قلبی یا حمله قلبی. با تامین هوا و جریان مناسب خون به قلب، قلب را سالم نگه میدارد. جلوگیری از خستگی مفرط: خوردن سیب پخته به جلوگیری از چربی بیش از حد که باعث چاقی میشود و بیماریهای مرتبط با چاقی کمک میکند. کنترل سطح قند خون: یکی دیگر از مزایای مصرف "سیب آب پز" حفظ قند خون طبیعی است، به این ترتیب میتوان از دیابت جلوگیری کرد. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت باید سیب آب پز بخورند تا قند خون خود را کنترل کنند. سیب آب پز برای حفظ سطح کلسترول در بدن ما خوب و موثر است. با این حال، همچنین به جلوگیری از هرگونه بیماریهای قلبی مانند سکته و سایر عوارض مرتبط با ضربان قلب کمک میکند. به عنوان ملین، به خوبی عمل میکند: سیب قرمز روشن برای تسریع هضم در بدن استفاده میشود و به جذب مواد مغذی کمک میکند و کلسترول بد یا چربی نیست. درمان یبوست: یک سیب قرمز متوسط را بجوشانید تا رنگ آن تغییر کند، آن را بخورید و آب آن را نیز بنوشید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/

صفحه نخست

آناتک

آنامدیا

دانشگاه

فرهنگ‌

علم

سیاست و جهان

اقتصاد

ورزش

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

همدان

هرمزگان

یزد

پخش زنده

خواص سیب پخته؛ از درمان یبوست تا کنترل بیماری‌های قلبی

دلیل خطر ابتلا به سکته قلبی در زمستان

وزارت خارجه مراقب پوست موزها باشد!

تکمیل طرح‌های نیمه‌تمام در اولویت برخی استان‌هاست/ ستاد احیای دریاچه ارومیه با شکل جدید فعال می‌شود

قیمت میوه و صیفی در بازار عمده فروشی، ۲۲ مهر