به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا, ترامپولین از یک صفحه لاستیکی، چند فنر یا حلقه‌کشی، قاب فلزی و چند پایه تشکیل شده است که در شکل‌های مختلفی مثل دایره، مربع، مستطیل در بازار موجود هست؛ بعضی مدل‌ها دارای حفاظ نیز می‌باشند که باعث جلوگیری از افتادن به زمین می‌شود. تشک‌های پرش را می‌توان در پارک، باشگاه و خانه قرارداد. طبق تحقیقات ۱۰ دقیقه ورزش با این دستگاه معدل نیم ساعت دویدن است.

فواید جسمانی این ورزش:

تقویت قلب: انجام حرکت‌های ورزشی پرشی باعث می‌شود که ضربان قلب افزایش یابد و ریتم تنفس منظم شود این امراکسیژن ‌رسانی به سلول‌ها را بهبود می‌دهد. ازاین رو به افرادی که مستعد بیماری قلبی هستند بسیارتوصیه می‌شود.

حفظ تعادل: چون مغز توانایی پیش‌بینی حرکت را ندارد هنگام استفاده از ترامپولین، مغز خود را در حالت یادگیری قرار می‌دهد. از طرفی باعث تقویت عصب بینایی، شنوایی و ارتباط ذهن و بدن می‌شود.

کمک به کاهش وزن و تناسب اندام: ترامپولین از ورزش‌های هوازی است. بالا و پایین پریدن باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه کاهش چربی‌ها می‌شود. از این دستگاه در باشگاه ورزشی نیز استفاده می‌شود.

کاهش کلسترول و فشارخون: فعالیت‌های هوازی مثل ترامپولین باعث کاهش کلسترول و چربی خون و فشار خون می‌شود.

تقویت استخوان: این ورزش با ایجاد فشارهای متناسب باعث تقویت استخوان و بازسازی آن می‌شود به خاطر همین است که فضانوردان ناسا از آن استفاده می‌کنند.

کمک به دستگاه لنفاوی: غدد لنفاوی نقش اساسی در ایمنی بدن دارند و از طرفی با کمک‌گیری از انقباض عضلانی ضایعات سلولی را به اعضای دفعی مثل کلیه، پوست و کبد منتقل می‌کند. ورزش و پرش باعث انقباض عضلات و عملکرد بهتر دستگاه لنفاوی می‌شود.

فواید روانی این ورزش:

علاوه بر مزایای ترامپولین بر سلامت جسمانی این ورزش باعث ایجاد شادی و سلامت روانی افراد حتی اطرافیان کسانی که این ورزش را انجام می‌دهند می‌شود و نتیجه آن افزایش شادی و نشاط جمعی است. برای اینکه بتوانید روی تشک بمانید باید تعادلتان را حفظ کنید، برای حفظ تعادل باید تمرکز کنید و برای تمرکز نیاز است فکرتان را آزاد کنید بخاطر همین است که بعد از مدتی استفاده از این دستگاه متوجه خواهید شد که استرس و نگرانی‌هایتان کم شده است و به آرامش ذهنی رسیده‌اید. این ورزش را هم می‌توانید به صورت گروهی و هم به صورت تکی انجام دهید و از فواید آن بهره‌مند شوید.

کیسه خواب

اگر اهل سفر، کوهنوردی یا طبیعت‌گردی هستید به کیسه خواب با کیفیت نیاز دارید کیسه خواب‌ها در واقع لحاف و تشک متصل به هم هستند که از یک طرف زیپ یا دکمه دارد. دارای تنوع بسیاری است که با توجه به نرخ دمای استاندارد اروپا و نوع مصرف باید انتخاب شود.

نرخ دمایی استاندارد اروپایی:

برای هر کیسه خواب کارخانه یک تست حرارتی انجام می‌دهد که ۴ عدد برای حد بالا، دمای راحتی، حد پایین و حد نهایی ثبت می‌کند و بر روی کیسه‌های خواب یا پشت جعبه نوشته می‌شود.

حد بالا: دمایی است که یک مرد بالغ در حالتی که زیپ کیسه خواب باز است و دست‌ها بیرون قرار دارند؛ بدون عرق کردن بخوابد.

دما راحتی: دمایی که یک فرد می‌تواند بدون تجهیزات راحت بخوابد.

حد پایین: دمایی است که یک فرد عادی در حالتی که دست‌ها دور کیسه قرار دارند، زیپ کشیده شده و کلاه کیسه خواب سرش است، به صورتی که زانوها به طرف شکم کشیده شده به مدت ۸ ساعت بخوابد.

حد نهایی: دمایی که یک فرد عادی به مدت حداقل ۶ ساعت بدون سرمازدگی بتواند بخوابد. در این دما مقداری سرما حس می‌شود اما فرد سرمازده نمی‌شود.

نوع مصرف:

نوع مصرف یعنی اینکه برای چه شرایطی کیسه خواب می‌خواهید؛ می‌خواهید به کوه بروید یا جنگل، وسایلتان را خودتان حمل می‌کنید یا تا مقصد با ماشین می‌روید. چون کیسه خواب‌ها از نظر نوع عایق‌بندی به سه دسته پر، الیاف مخلوط پر و الیاف تقسیم می‌شوند. پر به علت جذب رطوبت و حفظ گرمای بیشتر برای کوهنوردی و گردش در مناطق با رطوبت نرمال یا کم استفاده می‌شود. اما این مدل به علت جذب رطوبت، زود گلوله، گلوله می‌شود و دیر خشک می‌شوند و نگهداری سخت‌تری دارد. ازطرفی قیمت کیسه پر از کیسه الیاف بیشتر است اما وزن کمی دارند. کیسه‌هایی که با الیاف پر شده‌اند رطوبت را سخت تر جذب می‌کند و در نتیجه عایق رطوبت بهتری هستند و زودتر خشک می‌شود. ولی سنگین تراز کیسه خواب‌های جنس پر هستند و برای سفرهای تابستانی، سفرهایی که دمای خیلی پایین ندارند و برای گردش در جنگل مورد استفاده قرار می‌گیرد. کیسه خواب‌های ترکیبی از پر و الیاف داری کیفیت بهتر هستند و معایب کمتری از دو مدل گفته شده را دارا می‌باشند؛ همچنین قیمت کمتری نسبت به کیسه پر دارند.

بهتر است بدانیم که کیسه‌خواب گرما تولید نمی‌کند فقط از تلف شدن گرمای تولیدی بدن جلوگیری می‌کند بنابراین بهتر است از تشک‌های بادی یا پدهای زیرانداز استفاده کنید تا از انتقال دمای زمین به کیسه و بدن جلوگیری شود.

استخر بادی

کمتر کسی را می‌توان یافت که از آب بازی لذت نبرد استخر بادی وسیله‌ای است که این فعالیت و بازی لذت بخش را به خانه و حیاط شما می‌آورد این استخرها به سه صورت استخر کودک، استخر بزرگسال و استخرعمیق در بازار موجود است. جنس آن‌ها از پلاستیک pvc است؛ پلاستیک pvc مناسب برای پوست بدن است یعنی در صورتی که بدن با استخر در تماس باشد پوست آسیب نمی‌بیند و خراش بر نمی‌دارد واز طرفی مقاومت بالایی دارد.

استخربادی به دو دسته تقسیم می‌شوند: استخر با پمپ خودکار و استخر با پمپ دستی. این استخرها نسبت به استخرهای بتنی و پلی استری قیمت پایین‌تر و مناسب‌تری دارد. از مزایای دیگر این استخرها می‌توان به وزن کم و همچنین قابلیت جابجایی آن اشاره کرد. راه‌اندازی و جمع کردن این محصول بسیار راحت است قابل ذکر است که استخربادی با هوا پر می‌شود پس باید از تماس با اجسام تیز جلوگیری کرد؛ هرچند امکان تعمیر با برچسب‌های مخصوص وجود دارد.

استخر کودکان در اندازه مختلف و رنگ‌های جذاب به شکل ساده، قلعه‌ای، سرسره و ... در بازار موجود است. استخر کودک را می‌توان در حیاط خانه قرار دهید تا کودکان یک آبتنی لذت بخش و هیجان‌انگیز را تجربه کنند و یا در آن شنا کنند، علاوه بر این می‌توانید داخل خانه توپ‌هایی تهیه کرده داخل استخر بریزید و به عنوان استخر توپ استفاده کنید. در استخر بزرگسالان از دو لایه الیاف pvc و در استخرهای عمیق از چندین لایه الیاف pvc استفاده شده تا ظرفیت تحمل حجم آب بیشتر را داشته باشد. امکان شنا در این استخرها برای بزرگسالان نیست. استخربادی در اندازه بزرگتر در بازاربه سختی پیدا می‌شود و فقط می‌توان از نمایندگی‌های معتبر تهیه کنید.

خرید انواع محصولات با مناسب ترین قیمت

همه این محصولات را می‌توانید از فروشگاه دنیای اینتکس تهیه کنید تا هم از کیفیت آن‌ها مطمئن باشید وهم ازنظر قیمت خیالتان راحت باشد. برای این‌کار به سایت فروشگاه مراجعه کنید و محصول مورد نظرتان را سفارش دهید تا در کمترین زمان به دستتان برسد.

انتهای پیام/ر