به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، امروز نیاز به علم روا‌نشناسی و روانشناس برای همه جوامع یک امر غیرقابل انکار است‌. اما یکی از سوال‌ های مهم و مشکلاتی که افراد هنگام نیاز به دکتر روانشناس با آن روبرو می‌شوند این است که چگونه می‌توانند یک دکتر روانشناس در تهران انتخاب نمایند که بتواند به آن‌ها کمک کند. ما در ادامه بیشتر راجع به این قضیه صحبت خواهیم کرد.

نحوه انتخاب دکتر روانشناس در تهران

امروزه نیاز به روانشناس و علم روانشناسی برای همه مردم جهان به یک نیاز ضروری و حیاتی تبدیل شده است. همه ما درطول زندگی خود دچار مشکلاتی می‌شویم و ممکن است لحظات بسیار سختی را در زندگی خود پشت سر بگذاریم. در هنگام بروز انواع مختلف مشکلات و گیر کردن در این نقاط از زندگی ‌مان، ممکن است به شدت به یک دکتر روانشناس در تهران نیاز پیدا کنیم. اما شما توجه نمایید که هر روانشناس برای برخی مشکلات و اختلالات آموزش دیده و ما باید سعی کنیم روانشناسی را پیدا کنیم که تمام ویژگی‌ های لازم را داشته باشد و در طول مدت درمان تاثیرات مثبت خود را روی ما بگذارد.

اما اولین نکته‌ای که شما هنگام انتخاب دکتر روانشناس در تهران باید مدنظر داشته باشید این است که سعی کنید با او حرف بزنید، اگر تنها حرف زدن با دکترتان حال شما را خوب می‌کند در قدم اول این نکته مثبت می‌تواند شما را در انتخاب آن روانشناس راغب‌تر کند. اما علاوه بر آن، دکتر روانشناس باید مهارت تاثیرگذاری در درازمدت را روی ما داشته باشد. یعنی در درازمدت بتواند مهارت کنترل هیجانات ما و خوب کردن حال ما را به ما بیاموزد و ما را به یک انسان بهتر تبدیل نماید.

ویژگی های مورد نیاز دکتر روانشناس در تهران

برای اینکه یک روانشناس بتواند به درجه دکتری برسد لازم است که تحصیلات و آموزش های دانگشاهی و کیلینکی را با موفقیت پشت سر بگذارد. اولین ویژگی حائز اهمیت یک متخصص روانشاسی پایبندی به اصول اخلاقی از قبیل حفظ حریم خصوصی مراجع است. این اصول حتی از مهارت های درمانی مهم تر است چراکه مراجع ممکن است آخرین تلاش های خود برای اعتماد کردن را پیش روانشناس آورده باشد.

یک دکتر روانشناس برای اینکه بتواند درمان موثری انجام دهد باید از تجربه و دانش بهینه ای برخوردر باشد. انتخاب درمان مناسب اولین مرحله از یک درمان موثر است. برخی مواقع روانشناسان بر اساس تخصص خود با برخی اختلالات یا مشکلات کار نمی کنند و در این شرایط از سیستم ارجاع بهره می برند. اگر دکتر روانشناس شما توصیه کرد که به درمانگر دیگری مراجعه کنید این توصیه را بپذیرید و آن را بخشی از فرایند درمان در نظر بگیرید. روانشناس برای بهبود کامل شما برنامه زمانی مناسبی اتخاذ می کند و در اکثر اوقات طول مدت درمان را به اطلاع مراجع می رساند.

علاوه بر خوش ‌اخلاق بودن، دکتر روانشناس در تهران باید ویژگی‌های دیگری را نیز دارا باشد. ویژگی ‌هایی مانند داشتن صلاحیت علمی، داشتن تجربه کافی، تشخیص و شناخت دقیق روحیات بیمار، داشتن اطلاعات کافی در زمینه ای ‌که بیمار در آن مشکل دارد، توانایی کنترل احساس خود در شرایط هیجانی، و آموزش کنترل احساسات به بیماران، ویژگی یک دکتر روانشناس در تهران است.

میزان پیشرفت شما در درمان، نشان دهنده تبحر یک روانشناس در تهران است

میزان پیشرفت شما در درمان نشان‌ دهنده شاخص نهایی و پایانی است. شما می‌توانید میزان تبحر دکتر روانشناس خود را، در زمینه درمان مد نظر قرار دهید. به ‌طور کلی جدا از تمام ویژگی‌ ها و صلاحیت ‌هایی یک روانشناس در تهران، موضوعی که واقعا از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است این است که شما پس از گذشت چند جلسه از درمان احساس خوبی داشته باشید‌.

همچنین شما باید به این نکته توجه داشته باشید که عدم پیشرفت در درمان نشان ‌دهنده عدم صلاحیت و یا بد بودن دکتر روانشناس شما نیست. شما باید به این نکته توجه داشته باشید که روان درمانی علاوه بر تبحر روانشناس به نیازهای ذهنی و آمادگی شما، و همچنین سبک زندگی شما بستگی دارد. برای مثال ممکن است که روانشناس شما روانشناس بسیار خوب و عالی باشد اما به دلیل عدم آمادگی ذهنی شما برای قرار گرفتن در روند درمان، شما هیچ پیشرفتی در درمان خودتان حس نکنید.

گاهی هم علاوه بر عدم آمادگی شما برای شرکت در درمان ممکن است روانشناس شما برای مشکل شما مناسب نباشد. همچنین شما باید توجه نمایید که علائم پیشرفت شما در درمان به صورت ناگهانی بروز داده نمی‌شود، و شما برای این ‌که اطمینان حاصل فرمایید که در روند بهبود قرار گرفته ‌اید باید صبور باشید و پله به پله پیشرفت خود را مشاهده نمایید.

تشخیص بهترین دکتر روا‌شناس در تهران

یکی از سخت ‌ترین سوال‌ هایی که هر شخصی هنگامی که تصمیم دارد به یک دکتر روانشناس در تهران مراجعه نماید ممکن است با آن روبرو شود، این است که چگونه می‌توان یک روانشناس خوب در تهران پیدا کرد که بتواند در زمان پایین بیشترین بازدهی را نسبت به درمان بیمار داشته باشد. اما توجه به این نکته ضروری است که همه ما در زمینه ‌های مختلف علایق متفاوتی داریم. برای مثال برخی از افراد معتقدند که بنز بهترین ماشین ‌ها را می‌سازد و برخی دیگر معتقدند که بی ‌ام ‌دبلیو بهترین ماشین‌ها را می‌سازد. در زمینه روانشناسی نیز همین‌طور است و با توجه به سلیقه افراد، انتخاب آن ‌ها در رابطه با یک دکتر روان‌شناس مناسب با هم متفاوت است.

شما باید به این نکته توجه کنید که ما روانشناسان بسیار زیاد و خوبی را در کشورمان و همچنین در تهران داریم اما نمی‌توانیم یکی از آن‌ها را به‌عنوان بهترین روانشناس به شما معرفی کنیم. زیرا علم روانشناسی شاخه های بسیار زیادی دارد که هر روانشناس در یک یا چند تا از این شاخه ‌ها تبحر بسیار زیادی دارد. نکته دیگر این است که روانشناس خوب بودن ترکیبی از ویژگی‌ های شخصیتی خوب و مناسب و همچنین مهارت‌ های علمی در زمینه درمانی بیماران است. برای درک بیشتر شما باید تشخیص دهید که روا‌نشناس شما شخصیت متوسط و نرمالی داشته باشد و در کارش جدی باشد و به آن علاقه‌مند باشد. و همچنین در کنار این ویژگی‌ها تبحر و تخصص کافی در زمینه روان‌شناسی را داشته باشد.

مشاوره آنلاین با دکتر روانشناس در تهران

یکی از راه ‌های پیدا کردن یک دکتر روانشناس در تهران، جستجو در اینترنت و همچنین پرسیدن از دوستان و آشنایان شما است، تا بتوانند فرد مورد اطمینان را به شما معرفی نمایند. پس از این ‌که یک یا چند شخص در لیست شما قرار گرفت، رزومه آن ‌ها را بررسی نمایید و دکتری را که نزدیک ‌ترین ویژگی‌ ها به یک روان‌شناس خوب را دارد انتخاب کنید. بعد از آن تحقیق نمایید که آیا روانشناس شما در زمینه‌ای که شما مشکل دارید تبحر دارد و یا خیر و پس از آن یک جلسه قرار با او بگذارید و مشکل خود را به او بگویید و روند درمان را شروع نمایید.

شما می توانید برای کمک گرفتن از یک روانشناس از شیوه مدرن مشاوره، یعنی مشاوره آنلاین نیز بهره مند شوید. از مشاوره آنلاین در شرایطی می توانید استفاده کنید که امکان مراجعه به مراکز مشاوره برای شما وجود نداشته باشد. یا اینکه برای دریافت مشاوره حضوری با محدودیت هایی از قبیل محدودیت رفت و آمد مواجه باشید. برای دریافت مشاوره آنلاین از دکتر علوی می توانید به وب سایت رسمی ایشان به آدرس drraminalavi.com مراجعه کنید و مشاوره خود را دریافت نمائید.

انتهای پیام/