صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

ورزش

سلامت

پژوهش

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

علم +

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۱۰:۰۰ - ۱۰ مرداد ۱۳۹۹
زندگی سالم/ 48

پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن در تابستان +اینفوگرافیک

با ورود به فصل تابستان مشکل عرق‌سوز شدن برای بسیاری از افراد شایع می‌شود و استفاده از راهکارهای خانگی و انجام اقداماتی برای پیشگیری از بروز این مشکل را توصیه کرد.
کد خبر : 505102

به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی و بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، با ورود به فصل تابستان مشکل عرق‌سوز شدن برای بسیاری از افراد شایع می‌شود و استفاده از راهکارهای خانگی و انجام اقداماتی برای پیشگیری از عرق‌سوز شدن را می‌توان به این افراد توصیه کرد.



کارهای خانگی تسکین عرق‌سوز



  1. استفاده از پماد هیدروکورتیزون

  2. جلوگیری از تماس پوستی با پارچه یا پد پنبه‌ای

  3. استفاده از میوه و سبزی‌ها

  4. شستشو با آب و صابون ملایم

  5. دوش آب سرد و استحمام صبحگاهی

  6. پرهیز از  پوشیدن لباس‌های تنگ

  7. نوشیدن مایعات کافی

  8. کمپرس دم‌کرده نعناع

  9. کمپرس آب سرد


پیشگیری از عرق‌سوز شدن در تابستان:



  1. مطلوب نگه‌داشتن هوای خانه با کولر

  2. پرهیز از لباس‌های پلی‌استر و نایلونی

  3. پاشیدن نشاسته آرد ذرت روی پوست

  4. دوش گرفتن بعد از فعالیت بدنی

  5. در خانه ماندن در ساعات اوج گرما

  6. استفاده از لباس‌های نخی و گشاد


در صورت مؤثر نبودن راهکارهای فوق و بروز عرق‌سوز شدید به پزشک مراجعه کنید.


انتهای پیام/4145


انتهای پیام/

برچسب ها: درمان زندگی سالم
ارسال نظر