۵ توصیه مهم برای کسانی که ریسک بالای ابتلا به کرونا ویروس دارند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا،ریسک ابتلا به کووید-۱۹ در چه کسانی بالاتر است؟
– افراد بالای ۷۰ سال
– زنان باردار
– افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مثل بیماری کلیوی، دیابت، بیماری مزمن ریه و بیماری قلبی
– افراد چاق
این افراد چطور باید در برابر کرونا از خود محافظت کنند؟
توصیه‌های سلامتی برای این افراد مانند بقیه است.
تنها در موارد بسیار محدود باید از خانه خارج شوید:
– برای خرید موارد ضروری مثل غذا یا دارو.
– برای کمی فعالیت بدنی، مثل پیاده‌روی.
– برای رفع نیازهای درمانی.
– برای کار (آن هم در صورتی که دورکاری مقدور نیست.)
چه کسانی بیشترین ریسک ابتلا به کووید-۱۹ را دارند؟
– کسانی که تحت درمان سرطان هستند یا اختلال شدید ریه دارند.
– کسانی که داروهایی می‌خورند که آنها را مستعد ابتلا به عفونت می‌کند.
– کسانی که پیوند عضو داشته‌اند.
– زنان بارداری که بیماری قلبی جدی هم دارند.
این افراد چطور باید در برابر کرونا ویروس از خود محافظت کنند؟
کسانی که در معرض بالاترین ریسک ابتلا به کووید-۱۹ قرار دارند، باید محتاط‌تر از بقیه باشند.
بایدها
– به هیچ عنوان از خانه خارج نشوید حتی برای خرید یا ورزش.
– از سایر افراد خانه دست کم دو متر فاصله داشته باشید.
– یک کیف مخصوص شفاخانه آماده کنید و در آن فهرست داروهای‌تان را قرار بدهید.
– به طور مکرر دست‌های‌تان را با آب و صابون بشویید.
– دقت کنید که هرکسی وارد خانه می‌شود، خوب دست‌هایش را بشوید.
– به طور مرتب سطوحی را که زیاد لمس می‌کنید (مثل دستگیره در، تلفن و کتری)، ضدعفونی کنید.
– در صورتی که از یک حمام مشترک با سایر اعضای خانواده استفاده می‌کنید، مدام فضای آن را تمیز کنید.
نبایدها
– نباید کسی را در خانه بپذیرید، از جمله دوستان و خانواده.
– قبل از مشورت با داکتر، هیچ دارویی را قطع نکنید.
انتهای پیام/
انتهای پیام/